甲流是指甲型流感病毒，成人感染甲型流感病毒后可以通过注意休息、注意饮食、药物治疗等进行缓解。甲型流感病毒感染为急性呼吸道传染病，可能会给人造成不适感。

1、注意休息：患者感染甲型流感病毒后，应注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，不熬夜，营造舒适、安静的休息环境，定期通风，保持室内空气新鲜，促进疾病恢复。患者还应注意气候变化，及时添减衣物，防寒保暖，预防上呼吸道感染，以免加重病情。

2、注意饮食：建议患者以清淡饮食为主，忌油腻、辛辣刺激类食物，如炸鸡、炸串、辣椒、火锅等，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、白菜、芹菜、橙子、苹果等，增强抵抗力。患者还应注意个人卫生，勤洗手、洗澡和换洗衣物，养成良好的生活习惯。

3、药物治疗：部分患者会出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等症状，可遵医嘱服用抗病毒类药物进行治疗，如磷酸奥司他韦胶囊等，若患者体温超过38.5℃，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热。

此外，在患者恢复过程中，在身体条件允许的情况下，可以进行适当运动，能够促进身体恢复，但是要注意适量。患者出现以上不适症状时，应及时到感染内科，完善血常规、血生化检查、病毒核酸检测等，遵医嘱治疗，由于此流感病毒的传染性较强，应避免去人流比较密集的场所。