2019全国青年医生健康科普演讲大赛东北赛区决赛成功举办

发布时间: 2019-12-13来源:有来医生

  医学新力量,科普好声音。12月8日,由中国医师协会、中国医学科学院健康科普研究中心主办,中国医师协会医学科普分会、黑龙江省医师协会、黑龙江省医院承办,互联网精准健康科普平台有来医生协办的“2019全国青年医生健康科普演讲大赛东北赛区决赛”在黑龙江省医院正式拉开帷幕。

东北赛区合影


  在东北大区海选环节100余位参赛选手中脱颖而出的20位优秀青年医务工作者,从合理膳食与健康生活、慢性病防治、紧急救助、用药安全等不同角度,以图文素材为主,配合音视频、动画,并运用情景剧、评书、顺口溜等艺术表演形式,对健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能等内容进行了精练阐述。参赛选手们的表现或中正平和,或激情澎湃,或妙语连珠,生动展示了日常生活方式与健康的密切关系,传达了重视健康和用科学方法维护自身健康的理念,博得了现场观众阵阵热烈掌声。

东北赛区一等奖获得者刘文佳(中)


东北赛区二等奖获得者于微(中)


东北赛区三等奖获得者芦珊(中)


  最终,哈尔滨医科大学附属肿瘤医院刘文佳、鹤岗市人民医院于微和辽宁省金秋医院芦珊三位科普达人分别取得赛区决赛一等奖、二等奖和三等奖的好成绩,并顺利晋级“2019全国青年医生健康科普演讲大赛全国总决赛”。全国总决赛将在2020年1月份与中国医师协会年会同期举办。

  作为公众,我们常常想当然地认为,人生病了就像是汽车出现了故障,送进修理厂一定能够修好。岂不知人是世界上最复杂的生物体,并不像汽车那么简单。只懂道理与理念还不够,要想健康,我们还得掌握正确的健康知识,了解靠谱的健康信息。东北赛区20位选手的精彩健康科普内容,定能让你有所收获!

齐齐哈尔市第一医院孙佳琳


  顺产很疼,那么到底有多疼呢?用一位孕妈的话来说:阵痛的时候就像腹部被大锤狠狠抡,而且要抡几个小时。鉴于此,很多孕妈早早就选择了剖腹产。但是剖腹产也不好受,想想那么长的刀口,再缝上几层,这也不是谁都受得了的,更别说剖腹产可能带来的术后出血、子宫破裂等风险。孙佳琳提出,目前无痛分娩在国外有些国家的使用率已经达到85%了,但我们身边的孕妈却很少用。无痛分娩让孕育更舒适,应大力推行。

锦州医科大学附属第一医院李艳伟


  骨质疏松,作为一种“静悄悄的流行病”,因其在人体内悄无声息地起病和发展,早期多无明显症状,常被人们忽视,直到发生了脊柱或者髋部等骨折现象时才被察觉。那么,到底什么是骨质疏松?它有哪些危害?患有骨质疏松,仅仅补钙就可以吗?与维生素D又有怎样的关系呢?如何才能够科学正确地预防及治疗骨质疏松呢?让我们一起在李艳伟的科普中寻找答案吧。

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院刘文佳


  不少的人体检发现自己有幽门螺杆菌感染,听说它能传染,担心它传染给家里人,甚至小孩也会感染,此外幽门螺杆菌还能致癌,世界卫生组织甚至将它列入1类致癌物……这个也太恐怖了吧。刘文佳将幽门螺旋杆菌医学内容与武侠小说完美结合,并用评书的形式表现出来,让全场的观众在趣味中了解了这类疾病的检查与治疗办法,并学会了如何防患于未然。

鹤岗市人民医院于微


  总是能在新闻中看到不少婴幼儿因吃了开心果、花生、果冻等食物导致气道阻塞而死亡的报道,让人痛心不已。如果孩子的家长能多一点细心,不让孩子吃这些危险的食物,那么就不会发生窒息;而当孩子窒息时,如果家长具备一些急救常识,那么孩子就有很大概率被抢救回来……让我们跟着于微一起学习救过无数人生命的海姆立克急救法,当我们身边的孩子、老人或朋友不幸发生气道异物梗阻时,我们或许能救他一命!

哈尔滨医科大学附属第二医院王晓韧


  艾滋病离你的生活很遥远?你觉得跟你没关系?其实,艾滋病并不遥远,目前我国估计存活艾滋病感染者约125万,虽然仍处于低流行水平,但青年学生、孕产妇、中老年人等一般人群感染艾滋病比例正不断上升。很难想象,“艾滋”病毒正在以我们肉眼可见的速度迅速在我们身边蔓延着。王晓韧强烈呼吁,关于生命,为“艾”发声,这里有很多我们必须要了解的事!

吉林大学第二附属医院曲扬


  腰椎间盘突出已经不再是中老年人才会出现的疾病了,很多年轻的朋友也患有腰椎间盘突出。曲扬提醒大家,因为很多人对于腰椎间盘突出不是特别的了解,很多人在出现相关症状时都单纯的以为是腰部不适,并没有和腰椎间盘突出相联系,因此,对于腰椎间盘突出的症状,大家要了解一些,才能够正确的判断。

黑龙江省医院范洁


  每年体检,都像是一场赌博,人们最怕的就是体检报告上会显示什么异常。甲状腺结节作为近几年检出率越来越高的症状,是很多人心中的一块大石头。有人发现结节后如临大敌,担心会癌变,焦躁不安;有人则很淡定,觉得自己没有任何不适,置之不理。甲状腺结节会癌变吗?放任不管可能有什么后果?不妨听一听范洁关于甲状腺问题的科普,教你学会如何保护好它。

辽宁省金秋医院蒋婷婷


  正常的冠状动脉是行走在心脏表面的,但是在有些人出现了先天性的变异,冠状动脉的某一段从心肌内穿过了。医学上形象地将覆盖在这段冠脉血管上的心肌纤维称之为心肌桥。对于心肌桥,很多人都很陌生,而且这种疾病只有通过有创伤性的“冠状动脉造影”的检测才能发现。蒋婷婷告诉我们,心肌桥无需过度担忧,多数患者通过药物就能很好地控制病情。

丹东市中心医院李媛媛


  乳腺癌是最常见的女性恶性肿瘤,全球每年约有140万女性罹患乳腺癌,更有40万女性死于乳腺癌。乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。然而,在如此高的发病率下,人们对其却知之甚少。李媛媛为女性朋友们深入解读乳腺癌的防治,并提醒大家不防多花点时间在与你朝夕相处的乳房上,学会自我检查,就能大大改善哟!

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院王耀萱


  甲状腺位于于脖颈前方正中部位,形状酷似展翅的蝴蝶,紧贴在气管前方,掌管着甲状腺激素的分泌,是身体代谢活动的调控员,被誉为“身体的发动机”。但凡缺了或多了这种激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。王耀萱提醒大家,平时应该积极预防甲状腺癌,了解甲状腺部位癌变的发病原因,通过合理的方式降低该疾病的患病率,才能防止健康受损。

辽宁省金秋医院芦珊


  器官移植被称为“现代医学之巅”。当我们身体某个部位无法正常工作时,就像机器替换零件一样将它换掉就好了。只要重新患上了健康的器官,疾病就能够痊愈。但目前为止,器官移植是一个难度与风险双高的大手术。芦珊表示,患者能否接受器官移植,需要通过严格的随诊和全身检查评估,达到移植条件才能进行。即便如此,对于患有终末期器官疾病的患者,器官移植是他们生存的唯一机会。

中国医科大学附属盛京医院刘治军


  民以食为天,但享用美食的前提是有个健康的胃。数据显示,目前胃癌发病率高居我国恶性肿瘤第二位,死亡率居第三位。由于胃癌早期无任何明显的不适症状,当出现呕血、黑便等预警症状时往往为时已晚。胃癌这么可怕,我们该如何预防呢?胃部不适时该如何进行胃部检查?刘治军将护胃科普知识与情景剧相结合,动员全民健康防胃癌,“护胃”之路,你我一路同行!

凤城市中心医院王斌


  对于高血压的治疗,很多人仍存在认识上的误区。比如,很多人认为高血压不能“断根”,一旦得病必须终生服用降压药。还有人担心吃了药就没法停下来,干脆不吃药。王斌告诉我们,高血压确实不能治愈,但临床研究表明,高血压病有20%左右的自愈率,积极进行降压治疗不但可以避免心脑血管疾病的发生,还能够通过行为干预提高高血压病的治愈率。

鸡西鸡矿医院王小文


  脑卒中是影响我国群众健康的重大疾病,据统计,我国每年新发卒中约有250万人,并以8.7%的速度在增长。王小文表示,脑卒中的病程其实是渐进性的,我们要火眼金睛来识别它的预兆,与三级预防的原理相似,脑卒中也分为预防期、急救期、康复期。简单概括就一句话,没有发生脑卒中的时候我们要积极预防,一旦发生了我们也要乐观向前看,寻求急救和康复的补救措施。

吉林省人民医院吴超君


  滴用眼药水时,相信不少人会直接睁开眼睛,然后将药水滴在眼珠上,实际上这种滴用眼药水的方式并不可取,因为眼珠(角膜)上分布着大量的神经。若直接将眼药水滴在上面,可引起刺激反应,从而令人反射性地闭眼,这样一来眼药水就会被挤出眼睛外面,起不了缓解眼疲劳效果。那么,滴眼药水的正确方法是怎样的呢?吴超君科普的“眼药水的正确使用办法”,一定要好好学习!

辽宁省盘锦市中心医院阎萧萧


  因抑郁症自杀的事件,近期发生了好几起……在悲叹和惋惜的同时不难发现,如今生活、工作压力都非常的大,我们会出现很多的心理疾病,身体疾病容易被发现并积极面对,心理疾病容易被忽略,并存在一定的病耻感。阎萧萧表示,无论什么性质的病情,背后都有心理因素,呼吁医生多关注对于疾病的治愈起到作用的心理因素,对患者进行全面诊疗。

丹东市中心医院孔祥茹


  有人认为脑卒中仅发生于老年人,这是脑卒中防治中的一大误区。近年来,临床中发现脑血管病患者年龄更趋于年轻化,中年人甚至青年人发生脑卒中的病例越来越多。孔祥茹提醒大家,这和一些不健康的生活方式密切相关。中青年人预防脑卒中,须养成良好的生活习惯,不熬夜放慢生活节奏,要了解自己的血压血糖状况,并定期体检。

哈尔滨医科大学附属第一医院刘晶晶


  玻璃体是透明的凝胶体,充满着我们的眼球,当我们步入中年,玻璃体便逐渐开始凝聚、浓缩,形成凝胶团或凝胶索,并逐渐从眼球后壁脱离开来,形成玻璃体后脱离。玻璃体后脱离是老年人常见的眼科疾病之一,除了影响视觉质量外,还会对老年人造成严重的心理负担。随着我国人口结构老龄化的加剧,对于老年性相关疾病的宣传教育具有非常重要的意义,刘晶晶呼吁社会关注老年人健康。

黑龙江省医院(南岗院区)郭亚南


  不知道你们有没有关注到今年的双十一有一个非常有趣的调查,那就是调查在双十一当天,购买发套假发的人有多少,当这个话题在微博上出现的时候,就炸开了锅。北上广成功地登上了前三位,可见现在人们的脱发问题相当严重。那么,该如何判断自己是否脱发?在日常生活中如何护发才能避免一脱再脱?郭亚南带你了解“头顶上的大事”。

黑龙江省医院薄璐


  很多人吃再多也不胖,很多人喝凉水都长肉,怎么回事?最终原因还是新陈代谢的问题。我们经常听说,但是对于我们有哪些影响并不是很了解,特别是对于我们减肥的影响。薄璐告诉大家除了有氧运动消耗热量之外,剩下的消耗都得依靠新陈代谢来,所以新陈代谢越强,每天消耗的热量就越多,燃烧脂肪就越快。想要快速的减肥,就得提高新陈代谢率。

  世界卫生组织研究表明,人体健康15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于人们日常的生活方式。

中国医师协会李松林秘书长致辞


  中国医师协会李松林秘书长在致辞时强调,健康中国建设的核心就是人民群众健康水平的提升、健康生活方式的普及、身体素质的增强、健康素养的提升、“人人是自己健康第一责任人”的健康理念的形成、自我健康管理意识的强化。“显然,医学科普教育是传播健康理念和增强民众自我健康管理能力的有效途径,而且广大医务人员是‘健康中国’建设责无旁贷的主力军和第一生产力。”

黑龙江省卫生健康委员会一级巡视员刘福生致辞


  近年来,“把健康融入所有政策”这一健康促进策略的不断推进,极大地调动了广大健医务工作者的积极性。黑龙江省卫生健康委员会一级巡视员刘福生表示,将继续大力开展区域和场所的健康促进,进一步改善健康环境,提高广大人民群众的健康知识和技能水平,引导群众形成自主自律的健康生活方式。一方面鼓励生产权威准确信息,另一方面要坚决打击虚假信息,要不断的规范,让健康科普的空间更加干净、更加规范。

中国医师协会医学科普分会会长郭树彬教授致辞


  “和过去相比,大众对健康科普知识的重视程度有所提高,但来自专业领域的参与度还不够广泛,”中国医师协会医学科普分会会长郭树彬认为,“每一个医务工作者都有责任、有义务来做科普,要激活科普团队的力量,希望未来能够凝聚更多力量,尤其是医院宣传部门和各个专科委员会,共同携手,切实将权威科普规模化,可以尝试多种方式提高医务人员的积极性,让更多百姓受惠,掌握靠谱的健康知识。”

黑龙江省医师协会副会长兼秘书长李剑锋教授致辞


  医学科学的强大,不仅表现在临床上,还表现在它是否能够被公众理解和掌握,从而变为人们的常识。黑龙江省医师协会副会长兼秘书长李剑锋教授指出,积极开展全民医学科普教育与健康促进知识宣传,不仅把疾病预防、养生保健等知识传播给大众,能有效预防和控制疾病的发生,还能够提高人们在突发公共卫生事件中的应急知识和应急处置能力,对于提升国民健康素养、推进健康中国建设具有重要意义。

黑龙江省医院副院长马晟利教授致辞


  医学科普关系人民健康,广大人民群众在日常生活中随时需要医学卫生知识的指导。黑龙江省医院副院长马晟利教授呼吁所有青年医务工作者都能参与到健康科普事业中来。他强调,一个有成就感的医学工作者,应该成为一个科学普及的能手,医学科普的不仅在于帮助公众理解科学技术,而且还在于造就和培养一支能科普的队伍,从而为提高我国医学科学技术发挥应有的作用。

有来医生医疗资源副总裁朱文娟女士致辞


  有来医生医疗资源副总裁朱文娟女士表示,如果每个人都能有着科学文明的健康的生活方式,那我们会生活得更健康、寿命也会更长,这也是与我们的幸福指数是紧密相连的。但科学普及还不能全面惠及到每一个人,很多医学创新的新成果无法让每个人都能真正享受到。作为国内领先的“互联网+精准健康科普平台”,有来医生有来医生希望与各界同仁一道,为全方位、全周期保障人民健康做出积极努力!

  据悉,2019全国青年医生科普演讲大赛大区选拔赛压轴大戏——华北赛区决赛将于12月27日精彩上演,活动详情请持续关注中国医师协会、有来医生等官方平台。

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