50岁李阿姨，平时饮食不规律，经常胃痛，1年前胃痛突然加重，自行服用胃药后未缓解，在家人催促下去医院检查，胃镜后被诊断为“慢性胃溃疡伴重度炎症”，胃黏膜还有肠上皮化生。

医生当时反复叮嘱她胃溃疡炎症很严重，已经出现了癌前病变，必须坚持吃抑酸药和胃黏膜保护剂，3个月后复查胃镜，要是炎症控制不好，很可能发展成胃癌。

可李阿姨觉得“医生就是吓唬人”，吃了半个月药，胃痛缓解后就擅自停药了，也未进行复查。

3月前，李阿姨的胃痛再次发作，比之前更剧烈，还出现了黑便，体重也在一个月内下降了8斤，才再次前往医院检查。

胃镜检查结果显示：胃溃疡已经发展成了胃癌，肿瘤直径2厘米，已经侵犯到了胃壁深层，属于中期胃癌。最终，李阿姨接受了胃癌根治手术，术后仍需继续化疗。

“我怎么也没想到，一个小小的胃溃疡，拖了一年就变成癌了！”李阿姨后悔不已。

⚠️医生提醒：

胃溃疡虽然属于慢性炎症，但如果长期不控制，胃黏膜会反复受损、修复，在这个过程中，细胞很容易发生突变从炎症发展成癌前病变，再慢慢变成癌症。像李阿姨，如果她去年能遵医嘱治疗、定期复查，及时控制炎症，可能就不会发展成胃癌。

医学上早就发现，慢性炎症是癌症的重要诱因之一。

有数据显示，全球约1/5的癌症与慢性炎症相关，而很多人正是因为忽视了“小炎症”，最终让它悄悄拖成了“大癌症”。

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警惕！这4种炎症不能拖

01慢性萎缩性胃炎

提到胃炎，很多人都觉得“很常见，不用在意”，可慢性萎缩性胃炎不一样，它是胃癌的“近亲”，如果长期不治疗，癌变风险很高。

慢性萎缩性胃炎的主要问题是胃黏膜变薄、腺体萎缩，胃的消化功能下降，还可能出现肠上皮化生、异型增生等癌前病变。

这种炎症多是长期不良习惯导致的，比如长期吃辛辣刺激、腌制、熏烤的食物，长期吸烟、喝酒，幽门螺杆菌感染等。

很多人患上慢性萎缩性胃炎后，早期没有明显症状，或者只有轻微的上腹部隐痛、腹胀、食欲不振等症状，很容易被忽视。

等到出现明显胃痛、黑便、体重下降等症状时，往往已经发展成了胃癌。

查出慢性萎缩性胃炎后，一定要做好3件事：

第一，及时根除根除幽门螺杆菌（如果感染的话），遵医嘱吃抗生素和抑酸药。

第二，调整饮食，少吃辛辣、腌制、熏烤食物，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。

第三，定期复查胃镜，轻度萎缩性胃炎每年查一次；中度、重度萎缩性胃炎或伴有癌前病变的，每3-6个月查一次，及时发现病情变化，避免癌变。

02慢性肝炎

肝脏是“沉默的器官”，即使出现炎症，也很少有明显症状，所以慢性肝炎很容易被忽视，可它却是肝癌的主要“导火索”。在我国，超过80%的肝癌都是由慢性肝炎发展而来的，尤其是乙肝和丙肝。

很多慢性肝炎患者，比如乙肝患者，觉得“自己没不舒服，就不用治疗”。

却不知道慢性肝炎如果长期不控制，病毒会持续损伤肝细胞，导致肝脏反复炎症、修复，慢慢发展成肝纤维化，再发展成肝硬化，最后可能变成肝癌。

这个过程通常需要10-20年，但如果患者不治疗、还继续喝酒、熬夜，病情会进展得更快。

有数据显示，肝硬化患者每年得肝癌的概率是3%-6%，到了肝癌晚期，5年生存率还不到10%。

患上慢性肝炎后，一定要做到3点：

第一，及时治疗，乙肝、丙肝患者要遵医嘱进行抗病毒治疗，控制病毒复制，减少肝脏损伤。

第二，定期复查，每3-6个月查一次肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏超声和甲胎蛋白，及时发现肝纤维化、肝硬化和肝癌。

第三，养成良好习惯，不喝酒、不熬夜，避免服用损伤肝脏的药物，保护肝脏功能。

除了乙肝、丙肝，酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝如果长期不控制，也会发展成肝硬化、肝癌，所以不管是哪种慢性肝炎，都不能拖。

03慢性结肠炎

慢性结肠炎是一种常见的肠道疾病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，这类炎症如果长期不愈，会增加结肠癌的风险。

慢性结肠炎的主要症状是腹痛、腹泻、黏液脓血便，病情反复发作，会导致肠道黏膜反复损伤、修复，容易出现异型增生（癌前病变），进而发展成结肠癌。

数据显示，溃疡性结肠炎患者如果病情持续活动，10年内癌变风险约为5%，20年内约为10%-15%，30年内约为20%-30%，风险很高。

很多慢性结肠炎患者，因为病情反复发作，觉得“治不好，干脆不治了”，结果延误了治疗，增加了癌变风险。

患上慢性结肠炎后，一定要做好3件事：

第一，规范治疗，遵医嘱服用抗炎药、免疫抑制剂等药物，控制炎症发作，减少肠道损伤。

第二，定期复查肠镜，尤其是发病超过8年患者，建议每1年查一次肠镜，克罗恩病患者如果病变累及结肠，也要定期查肠镜，及时发现癌前病变和早期结肠癌。

第三，调整饮食，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，避免肠道刺激。

04慢性宫颈炎

很多女性都有慢性宫颈炎，觉得“是小毛病，不用治疗”，可如果慢性宫颈炎是由高危型HPV持续感染引起的，长期不控制，就可能发展成宫颈癌。

高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要病因，而慢性宫颈炎会破坏宫颈黏膜的屏障功能，让HPV更容易感染和持续存在。

宫颈长期受到HPV感染和炎症刺激，细胞会逐渐发生异常增生，从宫颈上皮内瘤变（癌前病变）发展成宫颈癌，这个过程通常需要5-10年。

很多女性患上慢性宫颈炎后，没有明显症状，或者只有白带增多、外阴瘙痒等轻微症状，没有及时检查和治疗，导致HPV持续感染，增加了宫颈癌的风险。

女性患上慢性宫颈炎后，一定要做好3件事：

第一，及时检查HPV，明确是否有高危型HPV感染，如果有，要遵医嘱进行抗病毒治疗或定期监测。

第二，定期做宫颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测，21-29岁女性每3年做一次TCT，30-65岁女性每5年做一次TCT+HPV联合筛查，及时发现癌前病变和早期宫颈癌。

第三，注意个人卫生，避免不洁性生活，减少宫颈感染的风险，必要时接种HPV疫苗，预防HPV感染。

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这些加速炎症变癌的因素，一定要注意

01不良生活习惯

长期抽烟，烟草里的尼古丁、焦油会刺激炎症部位的细胞，让细胞更容易突变；

喝酒太多，酒精会损伤胃黏膜、肝脏细胞，加重炎症，加速癌变；

还有长期吃高盐、高油、腌制的食物，比如咸菜、腊肉、油炸食品，这些食物里的亚硝酸盐、致癌物会堆积在体内，促进炎症发展成癌症。

02不规范治疗

很多人得了炎症，不遵医嘱吃药，症状一缓解就停药，导致炎症反复。比如慢性肝炎患者，不按时吃抗病毒药，病毒反复复制，肝脏一直受损；慢性溃疡性结肠炎患者，自行停药，炎症控制不住，肠道黏膜持续恶化，这些都会加速癌变。

03免疫力下降

长期熬夜、过度劳累、精神压力大，会让免疫力下降，免疫力低了，身体就没法清除炎症部位的异常细胞，也没法抵抗病毒感染。

比如HPV病毒、幽门螺杆菌，这些病毒和细菌会加重炎症，让癌变的速度变快。

04有癌症家族史

有癌症家族史的人，炎症变癌的风险也更高，因为家族里有癌症遗传基因，细胞更容易出现突变，再加上炎症的刺激，癌变的速度会比普通人快很多。