男性在备孕期间可以适当补充叶酸，叶酸在人体中非常重要，叶酸在叶酸还原酶作用下可以产生四氢叶酸，四氢叶酸主要参与嘧啶、嘌呤、蛋白质和氨基酸合成。叶酸在体内多种细胞合成中起到重要作用，如精子分裂和精子成熟过程中也有嘧啶和嘌呤合成。
叶酸正常情况下存在于扁豆、豌豆等多种食物、蔬菜中，正常男性一般不缺乏叶酸，男性缺乏叶酸时可以适当补充叶酸。男性补充叶酸后可以明显提高生育能力，改善生殖细胞功能和生精上皮功能，促进生精上皮产生精原细胞，从而形成初级精母细胞，然后经过若干次减数分裂后产生次级精母细胞，最后经过数次分裂后产生精子细胞，细胞分裂过程中都需要嘧啶和嘌呤参与，叶酸在其中起重要作用。
