正常人没有必要喝三七粉，中医认为是药三分毒，如果在身体健康的状态下，没必要服用药物，因为药物或多或少具有一定的毒副作用或不良作用，长期服用也有可能对机体造成损伤。三七属于中医理血药的范畴，中医认为三七具有止血散瘀、消肿定痛的作用，常用于治疗各种出血症。体内有血瘀所出现的症状，三七也可以用来治疗，包括由于跌打损伤所出现的肿胀、疼痛的症状，由于三七有消肿定痛的作用，服用后也能得到缓解。
但三七毕竟属于一种药物，而且又属于中药理血药的范畴。正常人身体健康的状态下不需要吃药，三七粉也不用吃。如果机体健康情况正常，就代表人体内的气血、阴阳处在一种平衡的状态下，没有必要服用药物。而如果此时服用三七粉，三七止血散瘀的功效，反倒可能影响人体正常循行的气血、阴阳，从而导致人体出现更多的不适症状。所以三七粉不需要正常人服用，同时如果长期服用三七粉，三七活血的作用还有可能对消化道、胃肠功能有一定的损伤。
