大家习惯说的胃寒反酸，医学上称之为胃寒泛酸。胃寒泛酸分为病理性原因和生理性原因，具体的调理方式需要根据原因选择：

1、病理性原因：所导致的胃寒泛酸，则可以适当服用药物，但要注意，需要在医生的指导下选择合适的药物。如使用艾普拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶片等拉唑类药物，可以治疗疾病所引起的胃寒泛酸症状，及时规范地按照疗程进行治疗，避免加重病情。从症状缓解及疾病治愈层面上考虑，建议选择艾普拉唑肠溶片，其作为新一代的拉唑类药物，单日服用剂量小，不良反应少、安全性高，并且相对来说，该药的抑酸效率要优于前两代拉唑类药物，抑酸的时间也更长；

2、生理性原因：所导致的胃寒泛酸，如饮食不当，建议改善饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物和生冷食物，尽量不要喝咖啡和浓茶，尤其是碳酸饮料，避免吃甜食，摄入过甜的食物会加重反酸的症状。平时注意定时进餐，少食多餐，避免暴饮暴食。另外，平时要注意加强免疫力，可以适当地多做户外运动，如跑步、打球等。