备孕阶段出现鼻炎，患者表现为鼻塞、流涕、头疼等，应尽量避免全身用药，影响到怀孕和胎儿，通常有以下几种治疗措施：

1、一般治疗：嘱患者多加休息，大量饮水，饮食清淡，多食富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意保暖，预防感冒；

2、中医治疗：患者可以行鼻旁穴位的按摩，有助于反射性的黏膜收缩，而缓解鼻塞症状；

3、局部治疗：鼻部的热敷及理疗，有助于促进炎症的吸收、消散；

4、物理治疗：患者可以采取生理盐水冲洗鼻腔，以及生理海盐水清洁鼻腔，有助于鼻腔黏膜的保健作用；

5、药物治疗：如患者鼻塞过于明显，影响休息，导致缺氧，可以采取呋麻合剂经稀释后滴鼻使用，以缓解鼻塞的症状，缓解缺氧。

如经过上述的处理，症状缓解不明显，一般建议患者及时就诊，在医生指导下，用药治疗。