包皮龟头炎与卫生及自身免疫力密切相关，只要注意这两点，即可自愈。轻症的包皮龟头炎完全可以自愈，平时要注意戒烟限酒，避免过度油腻的饮食，避免过度劳累，同时要注意个人的局部卫生，手摸龟头前一定要洗手。

龟头炎是中青年男性常见的一种泌尿生殖道感染，当自身免疫力不足、不注意卫生，长时间没有洗澡机会时即可发生龟头炎。尤其是伴发包皮过长的部分中青年男性，由于包皮过长导致冠状沟内存留细菌或霉菌，如果免疫力正常，少量的细菌和霉菌机体可以将其对抗掉。如果同时出现免疫力异常，比如近期熬夜较多，比较劳累，免疫力下降时，很少的菌量即可诱发包皮龟头炎。同时有脚气，摸完鞋、袜子手上沾染霉菌，触碰龟头时霉菌传染到龟头表面或者冠状沟，也可诱发包皮龟头炎。

所以注意个人卫生，保持局部的干燥，增强自身免疫力，做到以上几点，大多数包皮龟头炎可自愈。如果为频繁发作的包皮龟头炎，建议进行包皮环切手术，使龟头外露即可。