睡6个小时便醒，对有些患者是正常表现，对有些患者是异常表现。睡6个小时便醒可能有个体差异存在，有些患者睡眠需要量可能只需要6个小时，睡6个小时后白天的状态、精力、体力良好，没有头昏、乏力等情况，可能该患者睡眠需要量是6个小时。

有些患者可能6个小时的睡眠时间不够，可能睡眠需要量是8小时，仅有6个小时的睡眠后白天便会比较困，而且想睡觉，甚至头昏、头痛，甚至记忆力、注意力明显下降、出现情绪异常，感觉烦躁、焦虑等，此时便说明6个小时的睡眠不够。所以只要在前一天保证充足睡眠，第二天没有身体不适等表现，便认为是正常的睡眠，否则便是异常情况。