中医有的时候会劝患者，不要吃凉的，为什么？主要见于下面几点：第一，损伤阳气，中医认为寒凉的食物，会损伤人体的阳气，导致患者出现阳气不足；第二，影响脾胃功能，吃了太多寒凉的食物，会导致胃肠受寒，运化的能力减弱，继而导致消化不良、腹胀腹泻；第三，气血运行不畅，寒凉食物会使脾胃受寒，运化能力减弱，继而导致气血生化不足，而出现全身的气血运行障碍，出现疾病；第四，引发多种疾病，现代研究也发现，饮食生冷，与消化系统疾病、代谢疾病、免疫系统疾病、心血管疾病、妇科疾病、呼吸系统疾病等等都有关，比如冷饮、冰冻食品，会抑制胃酸和消化酶的分泌，影响食物的正常的消化和吸收，长期食用这些生冷的食物，会导致慢性的胃炎、肠易激综合征等等的出现。