运动后血压可出现不同程度上升，通常高压不超过160mmHg，低压不超过90-100mmHg，则提示血压处于正常范围，且终止运动后休息过程中，血压可以较快降至正常范围。运动中交感神经过度兴奋，分泌大量儿茶酚胺作用于心脏与β受体，可以导致心率增快、血压升高，属于正常现象。
部分人运动后，血压明显升高，高压超过180mmHg、低压超过110mmHg，属于危险情况。需适当分析血压升高原因，明确患者本身有无高血压、肥胖或血管病变，同时控制运动量。因为血压过高可能引起心脑血管意外，如血管破裂，进而导致脑出血等严重不良反应。如果运动中高压低于160mmHg、低压低于100mmHg，且休息后血压可降至正常，则可以正常进行运动。
