腕管综合征压迫的是正中神经，会引起拇指、食指、中指等手指麻木。腕管综合征导致手指发麻，缓解的方法包括保守治疗、手术治疗。

保守治疗是避免腕关节过度活动，尽量减轻对正中神经压迫，可以进行局部热敷、超短波照射、针灸等治疗。也可以口服B族维生素，比如说维生素B1、维生素B6、维生素B12，连续口服数月，可以促进手指发麻症状的缓解。

当然比较彻底的方法是手术治疗，通过手术打开腕管，暴露保护正中神经，可以使正中神经水肿快速消退，正中神经支配的手指麻木症状都会快速减轻，患者在术后也能够早期进行康复锻炼，恢复腕关节的活动范围，避免生活、工作受限。