轻度ST-T异常的原因具体如下：

1、心肌供血不足：多数考虑存在心肌供血不足导致的疾病，如冠心病、心绞痛发作，易出现心电图改变；

2、慢性病：如贫血或心肌病、先天性心脏病，可能出现异常改变；

3、不良作息：部分人由于作息时间异常，如经常夜班、熬夜、通宵出现ST-T异常改变。

ST-T异常主要为病理和生理原因，生理方向上考虑日常是否休息得好，心脏是否有休息时间。如果有疾病，主要查原始病理，如冠心病，检查是否有血管狭窄、痉挛。ST-T异常可间接反映心脏或身体其他部位可能存在损伤，需找原始病因。