左侧眼睛跳动指的是眼外肌的跳动，又叫面肌痉挛。常见的原因包括睡眠因素、心理因素以及面神经麻痹。需要根据原因采取针对性的处理，具体如下：

1、睡眠因素：常常出现于熬夜、过度疲劳、睡眠不足，不论是睡眠时间还是睡眠质量比较差，都会导致面积的痉挛或者左侧眼外肌跳动。经过充分休息恢复疲劳，症状也可以消失；

2、心理因素：最近有情感创伤、压力事件或者应激事件，而造成的左侧眼外肌跳动。常常这种情况下，放松心、心理疏导、适当体育锻炼、肌肉放松训练等就可以缓解；

3、面神经麻痹：面神经麻痹造成的面肌痉挛，可以辅助应用营养神经药物和肌松剂，比如以派立松、巴氯芬、肉毒素等治疗。