内庭穴是足阳明胃经的穴位，也是足阳明胃经的第二个穴位，内庭穴在第2-3脚趾之间，在赤白肉际后边的凹陷中，大概在2-3脚趾之间的赤白肉际处，可治疗以下几种疾病：

1、内庭穴是胃经穴，主要以泻胃火为主。胃和脾有一定关系，脾属于阴，胃是阳，因此胃火的可能性更大。因此内庭主要是胃火应用的比较广泛，一般有胃火牙痛，即口舌生疮、牙痛，舌苔黄而厚腻、腹部胀满，属于典型的胃火牙痛、牙龈肿胀；

2、中医里讲胃不和则卧不安，胃火可以引起失眠，引起睡眠不踏实，这时也可以用内庭穴来泻胃火，调节失眠；

3、同时胃经从前额部一直到脚，凡是有火的表现，都可以用内庭来进行治疗。