怀孕以后随着子宫的增大，对盆底及下肢会有压迫，所以下肢血液循环会受影响。血液循环受影响以后下肢会出现水肿，很多孕妈妈表现出脚肿腿肿的情况，其实这是正常孕期的表现。这种情况孕妈妈要注意休息和采取侧躺的姿势，在坐着的时候尽量把脚垫高，让下肢循环通畅。如果下肢抬高或睡眠时把下肢垫高以后，水肿仍未消退或有异常情况，要及时检查。一般可以做尿常规和肝肾功能检查，排除身体有异常情况存在。如果无异常情况，可能是身体压迫而导致。建议不要长久站立、久坐、过度活动。孕期本身的体重负荷较大，所以要注意休息。