40岁血压135/95mmHg为轻度升高，为高血压一级，低危风险组。根据血压管理指南规定，正常成人血压应忽略年龄、性别等影响因素，正常值均应满足如下标准，高压应在90-140mmHg，同时低压应在60-90mmHg。高压≥140mmHg，和(或)低压≥90mmHg，应诊断为高血压。

同时根据血压水平将高血压分为三级，血压≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg，为高血压一级；血压≥160/100mmHg，而＜180/110mmHg，为高血压二级；血压≥180/110mmHg，为高血压三级。

血压135/95为一级高血压，推荐一级高血压患者，先改善不良饮食习惯、生活习惯。3-6个月以后，如血压仍不达标，可酌情应用降压药物降低血压至140/90mmHg以下，是指高压140mmHg以下，同时低压90mmHg以下，以改善临床预后。