孩子脚踝意外扭伤，临床中常用的方法有以下几种：

1、制动：踝关节是人体最下方的负重关节，承载重量较大，包括整个躯干的重量，甚至是下肢重量。扭伤脚踝以后，继续跑跳和大量行走会不利于踝关节恢复，需积极休息和制动，减少下地行走，不跑跳，是踝关节损伤后恢复的重要措施；

2、固定：给予踝关节有效固定，佩戴护踝，是踝关节扭伤以后常见的一种固定方法。护踝能够有效限制踝关节的活动幅度，给予踝关节一定程度的保护和支撑，帮助踝关节损伤之后再恢复；

3、冷敷：损伤早期通常会伴有明显的肿胀和疼痛，冷敷能够有效减少踝关节损伤后出现的肿胀，尽可能帮助症状缓解；

4、药物治疗：外用非甾体类药物能够减轻踝关节的肿胀，还能有效控制疼痛。