上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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闪到腰可表现为腰痛、腰部活动受限、腰部压痛,闪到腰是在腰椎或者是腰部肌肉放松情况下突然间发力,导致肌肉、韧带或者关节拉伤,属于急性损伤,其表现具体如下:
1、腰痛:通常是剧烈、难以忍受的疼痛;
2、腰部活动受限:即腰痛时无法活动,向前无法弯腰,左边侧、右边侧,或者转身也是转动,甚至躺下时想要坐起、站起,均比较困难,只有躺着时比较舒服、轻松;
3、腰部压痛:在背后或者腰部按压时可以找到明确或者有一定范围压痛的地方,甚至会感觉有条索状凸起。
当出现闪腰时通常是腰椎不好,即腰椎有退行性变所导致,还有其他的腰肌劳损等,容易导致闪腰。
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"闪到腰以后,腰部的症状根据损伤的结构以及具体的程度会有比较大的差异。如果只是一般的腰部肌肉、韧带损伤,腰部主要是胀痛为主,一般对正常的站立和行走没有明显的影响。但是如果是严重的腰部韧带肌肉损伤,或者伴随腰部的骨折,可能出现明显的疼痛,影响正常的站立行走、弯腰等活动。闪腰以后如果是局部疼痛很明显,需要及时完善腰椎的X线检查,了解有无腰椎的骨折。单纯的腰部肌肉韧带损伤,适当的卧床休息,局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂,口服美洛昔康片有助于缓解疼痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04收听(58839)
"闪到腰一般是指急性腰扭伤,所指的部位主要是指胸部以下、臀部以上,后腰的肌肉、筋膜、韧带出现急性损伤,从而导致局部组织的充血、水肿、出血、血肿压迫、炎症反应,就会出现局部的剧烈疼痛以及明显的腰部功能障碍。如果扭伤比较严重,还会造成腹肌的拉伤,也会在腰侧方或者腹壁出现疼痛的症状。出现这种情况一般是采取支持对症治疗,包括制动休息、消炎镇痛、活血化瘀、解痉镇痛,以及祛风除湿、平衡肌力、防止复发等情况,建议患者到医院进行详细的诊疗,采取系统的诊治。另外,局部的物理治疗,比如热敷、烤电、频谱照射等,对局部的腰扭伤效果也非常理想,这些方法相对来说比较简单,可以在家中进行相应的治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/07收听(65448)
闪腰以后会导致腰部剧烈的疼痛,腰部活动受限,严重影响工作和生活,为什么会出现闪腰,主要有以下几... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/21播放(68549)
闪腰以后会导致腰部剧烈的疼痛,腰部活动受限,严重影响工作和生活,为什么会出现闪腰,主要有以下几...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/21播放(68549)
2-3岁幼儿大部分无法表达,如果闪到腰,会表现为哭闹。其次,无论走路还是爬行,由于损伤侧腰有疼... 詹强│杭州市儿童医院 2021/02/24播放(68277)
2-3岁幼儿大部分无法表达,如果闪到腰,会表现为哭闹。其次,无论走路还是爬行,由于损伤侧腰有疼...
詹强│杭州市儿童医院
2021/02/24播放(68277)
"儿童闪到腰基本上可以排除有腰椎原发疾病的可能性,因年纪比较小一般不会有腰椎间盘突出、椎骨病变以及腰肌劳损的问题。因此这类患儿一般是在弯腰过程中,导致的腰部小关节错乱。闪到腰以后多数会有腰部疼痛、屈伸不利的表现,有些因年龄较小不会表达,在活动腰椎时,可能会伴有表情痛苦、哭泣、吵闹的表现。同时也可在按压腰部两侧,骶髂关节时会有明显触痛,患儿会表现为不让触摸,表现出抵触情绪等表现。如果疼痛剧烈可能还会表现为不敢下地活动、反复哭闹、喜欢一个姿势睡觉、不敢翻身、不敢下地负重,会表达的患儿还会明确指出其疼痛的具体位置。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/25收听(72822)
孩子闪到腰,如果是较为严重的损伤比如有腰椎骨折等情况,一般局部疼痛会比较明显,孩子翻身或者站立行走时局部疼痛。另外抱孩子的时候拒绝触摸腰部。如果是不小心触摸到腰部,孩子可能会哭闹等。如果孩子有明显的腰部疼痛,建议及时到医院检查一下,比如局部拍片可以较为准确的判断是否存在腰椎骨折等较为严重的损伤。如果只是一般的腰部软组织损伤,一般来说疼痛不是很明显,经过适当的休息和局部的理疗,3-5天可以明显的改善。注意观察孩子下肢的活动,大小便有无明显的异常,以上可以辅助判断孩子是否存在较为严重的腰部损伤。
2019/07/22收听(38469)
"患者出现如下几个症状,表示腰可能闪到:1、会有腰部一侧剧烈的疼痛。这种疼痛会使患者感觉到非常难受,无论是站着还是坐着,或者迈步行走时,都会引起剧烈的疼痛。只有在平卧时,才能够感觉到疼痛有稍稍的缓解。2、会有明显的活动受限。出现了急性腰扭伤的患者,往往会用手捂住腰部,既不敢向前迈步,也不敢坐下。此时会强制保持在一个半弯腰的体位。3、会有局部的明显的肿胀和痉挛的肌肉条索。在触摸腰部疼痛部位时,首先会摸到非常明显的痛点,之后有可能会在局部摸到痉挛的肌肉条索或者有弥漫性肿胀的情况。出现上述几个症状,就表示患者可能存在了腰部扭伤的情况。除此以外,患者还需要仔细回忆一下,在这之前应该有腰部突然发力而出现疼痛的病史。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(14135)
"容易闪腰的原因比较多,常见的主要有以下几点:1、人本身比较瘦,腰、背部肌肉非常不发达,对腰椎保护的作用力非常弱。2、日常生活中喜欢弯腰、久坐、久站,腰椎本身也处在劳累、劳损的状态下。3、以前有过腰椎扭伤后没有彻底、系统的治疗,总是有腰椎部位的疼痛刺激。此时,由于人的自我保护反应也会因为长时间的活动范围减少,导致腰椎周围肌肉萎缩,对腰椎力量的保护减弱。4、本身已经出现了腰椎退行性改变或者腰椎间盘突出、椎管狭窄等基础病变。5、受风、受凉也是诱因。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/04收听(77592)
"腰部在活动的过程中,出现容易闪腰的情况,一般情况下是因为腰背部的肌肉力量欠缺,以及关节囊和韧带的松弛,而导致的腰椎的不稳定,在活动的过程中容易导致相应的韧带受牵拉,以及小关节的绞锁等一些闪腰的症状出现。一旦出现上述情况,需要患者行腰背部的功能练习的,腰背部功能力量强了之后,促使忍耐力量增加,会导致腰椎的稳定,闪腰、岔气的症状会逐渐减少。所以腰背部的功能练习对于腰椎的稳定性是至关重要的,而且经常闪腰的情况下,会导致腰间盘突出,所以是需要努力功能练习的。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/07收听(44706)
"闪到腰就是急性腰扭伤,是指腰部肌肉、韧带、筋膜和周围关节在突然的外力作用下发生剧烈扭转而造成的急性损伤。多因外力撞击、姿势不当或用力过猛引起,主要表现为腰部疼痛和活动受限。平时加强腰背肌肉锻炼,转身或改变体位时不要过猛,劳动时可以佩戴宽腰带保护腰椎。闪到腰后急性期应卧硬板床休息一周,并在腿下垫上软垫,病情缓解后可以做热敷、按摩、烤电、理疗、针灸、艾灸、封闭等治疗,局部可以贴敷活血化瘀止痛的膏药或喷涂透气吸收的止痛剂。经常闪到腰的患者一定要多锻炼腰背肌肉,注意劳动保护以预防急性腰损伤的发生。"
2019/05/03收听(20964)
"腰经常闪到常见于以下几种原因:第一、腰部肌肉力量薄弱:主要是年轻女性和老年患者,平时很少参加体育锻炼,腰部肌肉力量不足,容易在活动时出现腰部经常闪到的临床症状,并表现为腰部疼痛、活动受限。平时加强腰部肌肉力量训练,可以预防此种症状。第二、腰椎小关节紊乱:如果长期坐姿、站姿不良,容易引起腰椎小关节紊乱,腰椎小关节失去了正常的对合关系,在活动时也很容易出现经常闪到的临床症状。平时注意纠正不良姿势,加强腰部的保护,可以预防症状发生。病人如果经常有闪腰的临床表现,要早期诊断、早期治疗,否则容易诱发腰椎间盘突出等严重的腰椎病变。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28收听(96137)
"腰部扭伤以后,首先建议拍X光片,目的就是排除腰部的骨折。扭伤也可以引起横突的骨折或者是棘突的骨折。这些部位的骨折一般不需要手术治疗,但是诊断一定要明确。因为骨折以后,治疗时间和没有骨折是不一样的。骨折一般需要6-8周的腰部固定时间,如果没有骨折,建议1周以内尽量的卧床休息,减少活动,给周围的韧带组织以修复的时间,平时可以多热敷,下床活动的时候戴腰围,也可以轻度的按摩、理疗,都有利于腰部的恢复。大概恢复的时间一般需要3-4周。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09收听(81852)
闪腰在日常生活中比较常见,一旦发生闪腰,腰部可出现剧烈疼痛,活动明显受限。此时应该卧床休息、制... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/19播放(53617)
闪腰在日常生活中比较常见,一旦发生闪腰,腰部可出现剧烈疼痛,活动明显受限。此时应该卧床休息、制...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/19播放(53617)
"闪到腰之后需要制动休息,同时配合药物治疗来缓解疼痛症状。闪到腰是临床非常常见的一种外伤,由于突然的扭转超过了肌肉最大的负荷,而引起肌肉部分拉伤,导致出现腰部疼痛,叩击痛明显,活动时疼痛加重的典型症状。一般情况下,闪到腰之后不会引起一侧下肢疼痛的坐骨神经受损表现,进行X线、CT、核磁共振检查,也不会发现明显的骨骼异常,例如间盘突出等。治疗闪到腰之后的症状可以采取药物,首先选用非甾体类消炎药缓解疼痛情况,另外嘱患者休息,可以佩戴支具,注意避免接触寒凉环境,待症状缓解后再逐步开始功能锻炼。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/18收听(85046)
"经常性的腰部出现扭伤的情况,一般多是由于腰椎间盘突出或者腰部肌肉无力等原因,从而引起经常性扭伤腰部的情况发生。出现经常性扭腰的情况后,首先建议去正规医院的骨科进行腰椎CT的详细检查,排除是否由于腰椎疾病从而引起经常性腰部扭伤发生。如果只是单纯的软组织损伤,不是由于腰椎疾病导致的扭伤腰部,可以采取局部热敷、按摩、烤电等物理措施,增加局部的血液循环,促进炎症及肿胀的消退即可。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/01/29收听(35162)
腰老是闪,可能是由于腰部肌肉无力或者腰椎间盘突出等原因引起的,经常性的扭伤腰部的情况发生。出现这种情况,首先卧床休息,避免剧烈运动,可以适当的给予局部的热敷、理疗等物理治疗措施,增加局部的血液循环,促进炎症、肿胀的消退。如果短期之内腰老是闪带来的疼痛症状没有任何的改善,一定要及时的去正规医院就诊,完善腰椎的核磁共振检查。排除由于腰椎疾病引起的经常性腰部扭伤症状的发生,给予合理的治疗方法,让腰老是闪的症状得到及时、有效的缓解,不要漏诊,不要误诊。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/29收听(44797)
"闪到腰也就是急性腰扭伤,首先要卧床休息,避免进一步的损伤、拉伤,在卧床休息的同时,做相关的理疗,比如针灸、拔罐、活血化淤的手法理疗,药烫、贴药膏都是不错的选择,可以口服活血化淤或消炎镇痛类药物,具体要达到什么样的效果,想快点好要综合治疗,多一点治疗方式,就能好得快,如果不管它,还是继续不休息或者吃药不规律,治疗不规律,病程会比较长。"
杨昊│梧州市中医医院
2018/05/18收听(30737)
"突然闪到腰了,大部分的情况下可以选择保守治疗,扭伤以后需要积极的卧床休息,避免腰部的剧烈活动,48小时之内可以进行间断性的腰部局部冷敷,让出血的毛细血管收缩,减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤以后的48小时之后根据具体的情况,可以选择局部热敷,促进血液循环,加快腰部损伤软组织的恢复,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,还有缓解肌肉痉挛的药物,如盐酸乙哌立松进行症状的缓解,还可以外用氟比洛芬巴布膏止痛对症治疗。如果经过以上的规范的保守治疗,患者闪了腰的症状没有任何的缓解,或者病情在进行性的加重,而且出现腿麻、下肢无力的症状,应该及时的去正规医院就诊,完善腰部的核磁共振检查,明确原因以后选择更进一步的治疗方法,让闪了腰的严重病情得到及时有效的缓解。"
2020/08/05收听(91780)
闪到腰后重要的是休息,人的器官有自己愈合的能力,一旦发生了疾病,许多情况去除病因就可以得到缓解。闪腰就说明人脊柱周围的软组织受到创伤,这个时候不要带病工作,通过休息、保守治疗的方法,比如说烤电、理疗、按摩、针灸、膏药,都可以缓解临床症状。如果疼痛严重,可以口服双氯芬酸钠类的药物来缓解临床症状。一定要避免长期闪腰,否则能导致脊柱疾病的严重程度增加,比如椎间盘突出等等类似的脊柱退行性改变,所以不要小看闪腰,要注意及时治疗,尽快康复。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/19收听(76523)
"闪到腰了,在临床上主要是指急性的腰扭伤,扭伤后。首先一定要积极的注意休息,要睡硬板床,最好3-4周的时间,在此期间一般不建议下床大小便,也不建议下床行走以及坐立,受伤2天之内可以进行间断性冷敷,能够使出血的毛细血管闭塞,减轻出血,减轻肿胀,缓解疼痛,受伤2天之后局部热敷,能够促进血液循环,加强局部氧气以及营养物质的供应,促进损伤软组织的恢复。不建议推拿按摩,如果不是很疼痛的情况下,可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。3-4周之后在腰围固定下逐渐的下床行走,循序渐进。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/06收听(19770)
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