​鼻子上火疼痛的处理具体如下：

1、多喝水和多休息：上火主要是过度劳累、喝水少所引起，可以每天喝清热去火的茶，如菊花茶、罗汉果茶等，每天喝2000ml，能清热去火、补充体内水分；

2、涂抹红霉素软膏：可以在鼻腔内涂抹红霉素软膏，因为鼻孔上火会引起疼痛，鼻腔黏膜也会出现干燥、炎症。红霉素软膏是抗生素软膏，对于鼻腔黏膜可以起到消炎的作用，同时也可以使鼻腔黏膜保持湿润，预防鼻腔黏膜干燥、破裂所引起的鼻出血；

3、饮食：需要注意不要吃辣椒、喝酒以及抽烟，多吃维生素、矿物质含量丰富的食物，比如可以多吃水果、青菜或喝蔬菜汁、果汁，这些食物富含维生素及矿物质，可以清热去火。还可以适当的吃蛋白含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉，可以很好地控制由于鼻子上火引起的疼痛，鼻子上火的情况可以得到较快缓解。