山西医科大学第一医院
神经内科
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缓解晚上头痛失眠的方法主要有以下几点：
1、放松心情，不可过于紧张，部分患者越紧张越严重，形成恶性循环，很难缓解；
2、应用止痛药、快速睡眠药物，但此种药物尽量少服用，若服用较多会出现问题；
3、头痛失眠为人的身体出现问题，可应用中药调理进行治疗，可得较好疗效，即病人没有服用止疼药、安眠药，同样也可睡得较好，常用药物包括调神汤；
4、应用改善微循环药物，或银杏类药物等，同样也可起到较好疗效。
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"一到晚上就头痛，要查找头痛的病因。如果是因为晚上血压升高，导致患者头痛，在头痛之前的两个小时左右，可以口服长效的降压药物，使血压下降，晚上就不会出现头痛的症状。还要做头部CT检查，排除器质性疾病引起，比如是因为颅内肿瘤、颅内占位导致患者晚上出现头痛的症状。如果排除了这些问题，一到晚上就头痛，考虑是神经性头痛，可以对症口服止疼的药物缓解头痛，也可以寻求中医中药的方式，进行辨证治疗，缓解头痛。可以通过针灸按摩的方式，减少头痛发作，缓解头痛。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/12收听(42302)
"晚上总失眠属于一种睡眠障碍，一般来说需要通过调整睡眠习惯、生活习惯和饮食习惯，给予药物治疗，可以改善失眠。通常患者白天不要睡觉，应做适当的运动，睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物，可以喝牛奶、蜂蜜水，还有泡脚、洗热水澡，不要太晚睡。可以在10:00-10:30睡觉，保持安静和黑暗的环境，促进大脑褪黑素的分泌而改善睡眠。失眠药物主要有思诺思、舒乐安定可以改善睡眠，同时要给予5-羟色胺再摄取抑制剂，可以调整情绪和睡眠，或者去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善躯体的症状和睡眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(16996)
"如果太兴奋了晚上失眠的话，可以通过牛奶、蜂蜜水、红枣、酸枣等一些助眠的食物来抵抗过度兴奋，帮助睡眠，同时也可以通过泡脚、洗热水澡来缓解兴奋而改善睡眠。如果还是不能入眠，可以用一些药物，首选是中成药，如乌灵胶囊、百乐眠、枣仁安神胶囊，可以改善睡眠，也可以选用谷维素来调整神经兴奋而改善睡眠。实在不行可以用思诺思或者舒乐安定来帮助入眠，抵抗兴奋、焦虑和精神过度兴奋的状况。"
2021/01/07收听(52290)
"头痛的缓解方式，要看引起头痛的病因是什么。如果患者是高血压所引起的头痛，建议患者要口服降压药物进行治疗，比较缓慢的降压药物是施慧达，也可以口服倍他乐克。如果患者是由于神经血管性头痛所引起的，建议患者可以口服西比灵胶囊，也可以口服养血清脑颗粒或者复方羊角颗粒。如果患者的头痛症状是由于神经痛所造成的，例如三叉神经痛，或者是由于带状疱疹所引起的，这时都要根据病因进行治疗。有的患者是由于颈部肌肉紧张而引起的头痛症状，这时要给予患者进行颈部的按摩以及颈部的热敷治疗。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/18收听(74740)
缓解头痛的方法分为对因治疗和对症治疗，对因治疗主要针对继发性头痛的病因，进行抗炎、抗病毒、脱水降颅压、肿瘤切除、抗肿瘤治疗等。对症治疗主要包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗可以采用最简单的非甾体类抗炎药，也可以应用偏头痛的特异性药物曲普坦类。还可以采用封闭疗法以及神经阻滞疗法，还可以应用中医的按摩、推拿等治疗方法，也可以采用比较舒缓的音乐疗法。可以通过避免和减少引起头痛的诱因来缓解头痛，比如少饮酒、戒烟、少吃巧克力、少吃腌制的食品，避免疲劳、避免熬夜、避免情绪过于激动和工作压力过大等。
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/19收听(55285)
"头疼是临床上非常常见的一个症状，很多人都曾经有过头疼的体验，如果出现头疼首先要排除器质性的病变，比如说这个头疼是因为什么原因引起？是颅内的肿瘤、颅内出血，还是因为鼻窦炎、青光眼等等。如果把这些因素都排除，只是单纯的头疼，吃点止疼药就可以了，市面上有很多的止疼药都可以选择，比如说布洛芬、芬必得，还有普通的去疼片、散利痛等等，都可以用来治疗头疼。治疗头疼的同时还可以给一些神经营养的药，比如说谷维素、维生素B1、维生素B12等等，也有助于改善头疼的情况。还有一种头疼是反复发作的，就是慢性头疼，这种情况常常是植物神经功能失调，或者神经官能症有关系，这种病人常常会有些焦虑的情绪，或者是晚上睡不好觉的情况，如果遇到这种情况，可能还要从一些心理方面的调节，还有给一些调节神经的药物共同治疗头疼的问题，如果头痛不是很厉害，有的时候可能转移下注意力、干一些自己喜欢的事情，可能这一阵就过去了，头疼好了以后，完全缓解了，所以临床有很多的方法可以缓解头疼。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/09收听(22217)
"患者经常头痛，一定要查明病因后进行对症治疗。经常反复发作的头痛多考虑是功能性头痛，比如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛。当患者头痛发作时可以对症口服止痛药物来缓解，常用的是非甾体类抗炎药，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、去痛片等药物。如果患者是重度的偏头痛发作，临床上可以给予患者佐米曲普坦、麦角胺咖啡因来缓解头痛。另外可以通过物理治疗的方式缓解，比如给予患者头部针灸、头部按摩，也能在一定程度上缓解头痛症状。如果患者头痛是因为血压控制不平稳引起，需要给予患者调整降压药物，口服长效降压药物使血压平稳后，头痛能得到缓解。"
2020/02/14收听(62690)
头痛是比较常见的症状，头痛分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛最常见原因是偏头痛，继发性头痛... 朱宏伟│首都医科大学宣武医院 2020/05/09播放(94461)
头痛是比较常见的症状，头痛分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛最常见原因是偏头痛，继发性头痛...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09播放(94461)
"头痛导致原因很多，要根据不同的原因给予不同的治疗，大致如下：1、冬季天冷， 调摄不慎或夏季冒雨行走，会导致外感风寒头痛。如果头顶痛可以按摩百会穴，前额头痛可以按摩上星穴、阳白穴，后头痛可以按摩天柱穴，侧头痛可以按摩太阳穴；2、平时喜欢吃油腻食物，体质肥胖，是痰浊导致的头痛，可以按摩腹部的中脘穴，腿部的丰隆穴，头顶百会穴、印堂穴；3、妇女经期延长，没有引起足够重视，长期会慢性失血，而引起血虚头痛，可以按摩足三里穴、三阴交穴补气血，上星穴止痛。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(97179)
引起头痛的方式有很多，生病引发，环境刺激，紧张，情绪不稳定都可能导致头疼发作。如何快速缓解头痛，可以试试以下几种方法：1、局部按摩：按摩太阳穴可以有效的缓解头痛...
高志昂│郑州市黄河中心医院
2023/03/02阅读(4214)
"引起头痛的原因是非常多的，比如原发性头痛，像偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、低颅压性头痛等等；也有一些继发性头痛，比如鼻窦炎、青光眼、颅内占位性病变、脑出血、癫痫发作等等。所以一旦患者出现头痛，必须及时就诊神经内科，请医生帮忙查找病因。如果是原发性头痛，患者可以口服解热镇痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、尼美舒利等缓解症状，同时要改善不良生活，防止疾病反复发作。如果是继发性头痛，患者就必须要病因治疗，比如颅内占位性病变所导致的头痛，患者需要进行手术，将占位性的肿瘤切除以后，头痛就会缓解。如果是脑血管病所导致的，比如脑出血、蛛网膜下腔出血引起的头痛，必须应用脱水降颅压药物以及卧床休息平稳降压等综合治疗才行。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/06/06收听(55675)
头痛缓解方式包括以下方面：1、剧烈头痛伴呕吐：可能存在颅内压升高，常见于脑出血、... 杨唐柱│华润武钢总医院 2018/09/29播放(58918)
头痛缓解方式包括以下方面：
1、剧烈头痛伴呕吐：可能存在颅内压升高，常见于脑出血、...
杨唐柱│华润武钢总医院
2018/09/29播放(58918)
如果出现头痛患者不要紧张，应及时到医院由医生评估病情，确定头痛类型、发病原因或诱发因素，指导患... 王思迅│成都市第六人民医院 2018/10/29播放(57426)
如果出现头痛患者不要紧张，应及时到医院由医生评估病情，确定头痛类型、发病原因或诱发因素，指导患...
王思迅│成都市第六人民医院
2018/10/29播放(57426)
头痛是一个症状，可见于很多疾病，最常见的头痛，如偏头痛、枕神经疼、枕小神经、枕大神经、颈源性头... 李宝玲│山西省中医院 2020/03/27播放(78851)
头痛是一个症状，可见于很多疾病，最常见的头痛，如偏头痛、枕神经疼、枕小神经、枕大神经、颈源性头...
李宝玲│山西省中医院
2020/03/27播放(78851)
"首先头痛并不能算是一个独立的疾病，只能算是临床非常常见的一个症状，缓解头痛的办法主要就是来处理引起头疼的疾病，比如颅内感染、肿瘤以及急性出血性脑血管病，都有可能造成颅内压增高，进而引起剧烈的头痛，还会伴有恶心、呕吐，这种头痛的缓解办法就是降低颅内压，一般可以用甘露醇或者是呋塞米、甘油果糖等药物。其次就是治疗原发病，如果是颅内肿瘤，需要手术切除，如果是功能性头痛，也就是血管神经性头疼或者是紧张性头痛等等，可以适当的用一些非特异性止痛药物治疗。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/26收听(52030)
"导致头痛的原因比较多，要针对病因进行对症的处理。如果考虑是原发性的头痛，比如偏头痛、神经性头痛、肌紧张性头痛发作的时候，主要是对症进行处理。在患者头痛的时候应该多注意休息，可以口服止疼的药物，对症的缓解头痛，如果患者头痛的程度是轻中度的，可以口服非甾体类的镇痛药，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、去痛片、麦角胺、咖啡因类的药物缓解头痛。如果考虑是重度的偏头痛时，要给予患者口服佐米曲普坦类的药物缓解头痛。除了药物的方式以外，患者一定要放松心情，可以选择用温水泡澡或做放松的运动，对于头痛都能有一定的缓解。"
2019/12/06收听(86901)
"头痛的缓解有很多种方法，一般到医院治疗，会采取综合的治疗方法。药物类的要区别头痛的一些分类以及原因进行治疗。如果是偏头痛的患者，可以用改善头部、脑部血管循环的药物进行治疗。如果是紧张性头痛，可以采用一些乙哌立松这样缓解肌肉紧张的药物来进行治疗。如果是脑卒中，就是另外的一系列的治疗了。头痛的患者，如果明确病因不是因为脑部的肿瘤以及血管，可以进行止痛的治疗，比如非甾体药物就是很好的止痛的药物，对症治疗。另外还有一些中医以及康复的方法，比如头部的针灸治疗、头部的按摩治疗，以及头部的理疗都是可以进行的，对头痛的缓解也是非常有意义的。"
段轶轩│武汉市第三医院
2018/02/27收听(56547)
"头疼是一种常见的症状，引起头疼的疾病很多，因病因不同治疗方法不同，引起头疼的疾病有偏头痛、高血压、脑出血、青光眼、急性上呼吸道感染等。出现头疼的症状可以先休息、多饮水、听舒缓的音乐、多按摩头皮穴位缓解，可以口服对乙酰氨基酚片治疗，如果头疼症状不缓解，最好到医院检查，找出原因对症治疗。如果伴有剧烈头疼、呕吐的症状，可能是高血压、脑出血等疾病引起的，可以先量血压，检查一下头颅CT确诊 。如果伴有头疼、流涕等症状，可能是急性上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病引起的，平时多饮水，可以口服鼻炎康片对症治疗。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/25收听(71608)
"引起头疼的原因是比较多的，头疼的治疗主要是对症来治疗。患者如果头疼考虑是颅内压增高引起的，需要通过静脉输注甘露醇、甘油果糖、呋塞米这一类药物脱水、降低患者的颅内压，可以缓解患者的头疼症状。而如果患者是因为上呼吸道感染，感冒发热期间引起的头痛，或者是功能性的头痛，比如偏头痛、神经性头痛、肌紧张性头痛或者是因为休息不好，脑神经功能衰弱导致的头疼症状，是不需要通过静点来缓解的，可以给予患者口服止疼的药物来治疗，口服常用的像氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚，都是可以缓解患者头痛的。头痛的治疗主要是针对病因，并不一定非要通过静点。"
2020/03/06收听(12125)
"缓解头痛，一般采取针灸治疗的方法。对于风湿性头痛，釆取祛风散寒、化湿通络的方法，除了选取局部穴位以外，要配合风池、合谷、三阳络；肝阳头痛，采取平肝降逆，息风潜阳的方法，除了选取局部穴位以外，配合太冲、太溪；痰浊头痛，采取化痰降浊，通络止痛的方法，除了局部穴位以外，一般还要配合中脘、丰隆；血虚头痛，采取益气养血，和络止痛的方法，除了选取局部穴位以外，配合血海、足三里、三阴交；瘀血头痛，采取活血化瘀、行气定痛的方法，除了选取局部穴位以外，还配合三阴交、合谷。"
张继红│河北医科大学第三医院
2018/10/18收听(93810)
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