眼睛酸涩怎么缓解

2019-07-31 19:07播放 :

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眼睛酸胀干涩多见于眼部疲劳,通常是由不良的用眼习惯导致的,比如长时间近距离用眼、使用电脑、手机等电子产品时间过长。对于这种情况的缓解,关键还是要保持良好的用眼习惯,尽量控制手机、电脑等电子产品的使用时间,建议不要连续使用超过半小时,每半个小时左右休息10分钟,可以有助于缓解疲劳。另外尽量要避免熬夜等不良生活习惯,在使用电子产品时需要将电子产品的屏幕光线调整为柔和状态,既不要太亮也不要太暗,平时可以适当的增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳。

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眼睛酸涩、睁不开眼、怕光常见于下面几个原因:一、眼部的炎症,比如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等等,因为炎症有这些刺激症状,所以就会导致上面这些症状。治疗就是根据不同的病因选择不同的眼药,如果是细菌性的炎症就用抗生素的眼药来治疗,如果是病毒性的就用抗病毒的眼药,要是过敏导致的炎症就用抗过敏的眼药,一般经过治疗都会好转。二、干眼症,干眼症的原因最常见的就是眼泪的分泌减少,眼泪的质量不合格、蒸发过快,或者眼部的动力学异常,导致眼泪在眼表不能停留,都会导致干眼症,干眼症有的时候也会出现眼睛干涩、怕光、流泪等等症状。它的治疗主要用一些人工泪液、润滑眼睛的凝胶等等,有的时候热敷或者做泪道栓塞的手术,都可以治疗干眼症。三、用眼过度、视疲劳的时候,也会出现眼部的干涩、胀痛、流泪、畏光等。这个治疗主要是注意休息,然后可以用一些缓解眼疲劳的眼药,向远处望一望也就是远眺,能够缓解视疲劳。四、有的时候接触了一些放射线比如紫外线或者电焊光等,都可以导致电光性的眼炎。电光性眼炎会出现角膜上皮的剥脱,然后出现这些刺激症状,就是眼红、流泪、畏光、干涩等等。它的治疗要用一些修复角膜的眼药、止疼的麻药,然后再用一些抗感染的抗生素眼药水,一般1-2天就能够缓解。

语音时长02:20''

孙景阳北京天坛医院

2020/05/21收听(11451)

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