短时间偶尔生气，不会很快出现问题，生气直接导致的问题也没有科学依据，只是情绪会引起疾病加重，或者增加发病率，比如肿瘤、哮喘、过度通气等情况。
经常会见到情绪波动特别大，发怒、生气引起癔病样发作，导致过度通气，就会出现手足搐搦。只要放松下来、稍微喘慢，症状就会改善。哮喘可以因为情绪诱发，如果本身有哮喘，特别激烈的情绪反应可能引发哮喘发作。
经常反复生气会导致肿瘤的发病率增加，因为情绪波动特别大、经常生气等各种情绪反应，会降低身体的免疫功能。还可以导致感染的几率增加，比如可能在特别紧张、生气后，放松下来反而容易感冒，容易出现过敏性鼻炎、鼻窦炎，也不容易痊愈，容易出现嗓子痛、扁桃体炎等情况。
更多的、长时间的、严重的情绪反应与肿瘤的发病率增加有关系，肺部肿瘤、肺癌的发病率增加，所以保持心态平和是身体健康的重要方面之一。
