中南大学湘雅医院
内分泌科
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对于高危人群应进行糖尿病预防,如果曾经在妊娠时血糖偏高、肥胖人群、家族一级亲属中患有糖尿病,此类患者应积极进行糖尿病预防,通常从以下几个方面进行预防:
1、定期筛查:至少做1-2次/年空腹和餐后血糖来筛查糖尿病;
2、饮食、运动管理:防止体重增加过快;
3、保持良好作息:避免昼夜颠倒,平衡压力,避免环境因素加重发生糖尿病。
糖尿病患者应从以下几个方面进行控制:
1、有正确的糖尿病教育知识;
2、合理饮食;
3、适当运动 ;
4、做血糖监测;
5、使用合适的药物。
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目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起,通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来... 刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院 2019/08/11播放(53349)
目前糖尿病分为两型。1型的糖尿病为自身免疫β细胞破坏引起,通常是胰岛素绝对缺乏需要注射胰岛素来...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/11播放(53349)
控制糖尿病的方法包括:1、糖尿病检测:每天测血糖,每3个月监测糖化血红蛋白,每年接受... 翟巧玲│河南省省立医院 2019/12/10播放(57866)
控制糖尿病的方法包括:1、糖尿病检测:每天测血糖,每3个月监测糖化血红蛋白,每年接受...
翟巧玲│河南省省立医院
2019/12/10播放(57866)
糖尿病的治疗主要是综合控制,包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴,长期坚持合... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/04/16播放(77665)
糖尿病的治疗主要是综合控制,包括生活方式、一般治疗。糖尿病治疗包括控制饮食、管住嘴,长期坚持合...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16播放(77665)
糖尿病患者的治疗应该是综合性的治疗,一般糖尿病患者的治疗监测目标主要包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、体重指数。血糖一般要求空腹控制在4.4-7.0mmol/L之间,非空腹状态下应该<10.0mmol/L。糖化血红蛋白要求低于7%,血压要求控制在130/80mmHg以内,总胆固醇的水平<4.5mmol/L。高密度脂蛋白对于男性应该>1.0mmol/L,女性>1.3mmol/L,甘油三酯应该<1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇未合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该<2.6mmol/L,合并动脉粥样硬化性心血管疾病的患者应该低于1.8mmol/L,体重指数应该<24kg/m^2。
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/04/08收听(37734)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下:1、由内分泌医生确定治疗方法,患者配合医生进行糖... 金勇君│滨州医学院烟台附属医院 2020/10/19播放(85178)
糖尿病的控制方法与步骤具体如下:
1、由内分泌医生确定治疗方法,患者配合医生进行糖...
金勇君│滨州医学院烟台附属医院
2020/10/19播放(85178)
糖尿病患者如果想把血糖控制在正常范围内,最大限度地延缓糖尿病并发症的出现,一定要做到如下五个方面:1、管住嘴。管住嘴是糖尿病治疗的前提,每个人都应该根据自己的身高、体重、日常的活动量,算出来每天应该摄入的总的热量,之后折合成主食、副食量,精细的分配到每餐之中,这样合理的饮食管理才是降糖治疗的前提。2、一定要做到迈开腿。迈开腿指做一些力所能及的有氧运动,像快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞都是可以的。每个人根据力所能及,选择一款适合自己的有氧运动,持之以恒的坚持下来,一天的运动时间最好在30分钟左右。运动能降低30%的餐后血糖,所以运动也是至关重要的。3、糖尿病患者应该按照内分泌科医生的指导,应用降糖药物。降糖药物包括口服药物和胰岛素,至于选择哪种药物,医生会根据病情详细的制定方案,需要做的是严格按照医嘱用药。4、做好血糖监测。血糖监测是保障血糖完全达标同时,不致于出现低血糖反应的保障。根据医生的建议,每周在要求的时间段测出来空腹和三餐后两小时的血糖,及时根据血糖波动的情况调整饮食以及药物。5、进行自我糖尿病教育,知道糖尿病是可防可治的一个慢性病,只要严格的将血糖控制在正常范围内,是完全可以和正常人一样生活,并不影响生活质量,要树立战胜糖尿病的信心。
王玲│长春市中心医院
2019/05/11收听(74262)
"糖尿病的患者,如果想将血糖控制在理想水平,同时又避免血糖剧烈波动,就一定要做到如下5个方面。1、要管住嘴。2、要迈开腿。3、要系统的接受糖尿病治疗。4、定期进行血糖监测。5、最大限度的接受糖尿病的教育。管住嘴就是饮食治疗,是糖尿病治疗的基石,应该长期持久的坚持。每个人都应该根据自己的生活需要、饮食习惯,制定一份适合自己的食谱,严格的按照食谱进餐,这样既能避免饮食营养过剩,又能防止出现营养摄入不足的情况。根据餐后血糖的波动变化,及时的调整餐前的进食量。运动对糖尿病患者至关重要,运动能够促进血液循环,防止糖尿病大血管、微血管并发症的发生,还有协同降脂、减重、改善胰岛素抵抗的作用,对餐后血糖的影响也很大。运动能降低30%的血糖,所以掌握正确的运动方法对糖尿病患者来说至关重要。糖尿病患者治疗的重头戏,放在降糖药的治疗上。降糖药有口服降糖药,胰岛素治疗以及口服药加胰岛素的联合治疗。要根据患者的病情、血糖情况、合并症以及有无其他的系统的疾病来决定选择哪种降糖治疗方案。还要做好血糖监测,严格的血糖监测为糖尿病的整个治疗做到保驾护航。及时的发现血糖的高低,避免出现低血糖的反应。最后一项就是糖尿病自我教育,树立糖尿病患者治疗战胜疾病的信心。"
2019/04/14收听(20948)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面:1、饮食控制:患者可根据目前的身高体重,计算出... 殷璐│郑州人民医院 2018/09/10播放(73973)
糖尿病的控制方法主要有以下几方面:
1、饮食控制:患者可根据目前的身高体重,计算出...
殷璐│郑州人民医院
2018/09/10播放(73973)
"控制糖尿病的方法,需要知道糖尿病控制的五驾马车,大致情况如下:一、宣传教育:糖尿病患者要学习糖尿病的相关小知识,认识到糖尿病的危害,才能够引起重视,才有驱动力控制糖尿病。二、控制饮食:大部分的食物糖尿病患者都可以食用,糖尿病患者一定要懂得吃、会吃、讲究吃、讲究饮食的搭配和进食技巧。禁忌吃粥,油炸、油腻的食物以及肥肉,合并肥胖的患者,可以多食用绿色蔬菜以及粗粮。三、坚持运动:糖尿病患者一定要注意坚持运动,达到控制血糖的目的,尤其是有氧运动,每餐的餐后进行20-30分钟的有氧运动。四、药物的方案:主要由专科的医生进行制定,患者需要积极做好以上三个方面,铺垫好才能够达到药物的最大效果。五、监测血糖:根据血糖的波动情况,以及每三个月测得的糖化血红蛋白,指导药物方案的调整,才能更好地控制好血糖。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(75470)
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,由平滑肌及结缔组织组成。常见于30~50岁妇女,发病率约20%,有报道40~50岁妇女的发病率可高达51....
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2019/05/10阅读(8257)
对于高血压的预防与控制,平时应改变饮食... 张殿新│空军军医大学西京医院 2021/09/09播放(98937)
对于高血压的预防与控制,平时应改变饮食...
张殿新│空军军医大学西京医院
2021/09/09播放(98937)
"怎样预防高血压?要从以下几点做起:第一、限钠,减少钠的摄入量,每天每人的钠的摄入量不应超过6g;第二、戒烟,吸烟会导致肿瘤、心脏病、卒中等的死亡率升高,一定要戒烟;第三、限酒;第四、减肥,如果体重超标一定要减体重;第五、吃富含多钾的食物;第六、补钙,每天每人应该摄入1300mg的钙;第七、限脂,一定要低脂饮食;第八、静卧,每天应该坚持午睡或者午休;第九、抬脚,睡觉时应将脚下方的床脚抬高7cm;第十、减压,平时应该注意保持良好的心理卫生,保持良好的心理状态。通过以上几个方面,来预防高血压。如果有高血压,以上几个方面也可以配合药物来控制好血压。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/14收听(22972)
"痛风防治的目的包括控制高尿酸血症、预防尿酸盐沉积、迅速控制急性关节炎发作、防止尿酸结石形成和肾功能损害,治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗的原则有限酒,减少高嘌呤食物摄入,防止剧烈运动和突然受凉,应大量饮水,每日2000mL以上,控制体重,增加新鲜蔬菜摄入,规律饮食、作息,规律运动,戒烟。药物治疗包括急性痛风关节炎的治疗,发作间歇期和慢性期的处理。急性痛风关节炎的治疗包括非甾体抗炎药秋水仙碱、糖皮质激素,间歇期的处理主要包括降尿酸药物的治疗,包括抑制尿酸合成的药物别嘌呤醇和非布司他。促进尿酸排泄的药物,包括苯溴马隆和丙磺舒。最后,包括手术治疗,临床工作中一般主张有巨大痛风时,严重影响运动的情况下,或者是压迫神经时,才考虑手术治疗。"
林志国│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/14收听(98104)
"传染病的预防关键是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群,因为艾滋病患者不需要隔离治疗,无症状的HIV感染者可以正常地工作和生活,所以传染源无法控制。艾滋病人群普遍易感,但是目前没有有效的疫苗可以预防HIV病毒感染,所以预防和控制艾滋病关键在于切断传播途径。HIV病毒主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液、胸腹水、羊水、乳汁等体液中,所以只要是不接触传染源的这些体液,就不容易感染上HIV病毒,所以HIV病毒主要是通过性接触传播、血液传播和母婴传播。在艾滋病发现的40年时间里,我国从开始的以血液途径传播艾滋病为主,转移到目前主要是通过性接触传播,目前通过性接触传播的感染者占总的感染者的95%以上,通过母婴传播的感染者占0.2%,所以预防性接触传播尤为重要,正确地使用安全套可以阻止HIV病毒在性接触当中传播。有多个性伴侣以及男性同性性接触,是艾滋病的高发人群。所以普及防艾知识,倡导遵守性道德、洁身自爱,有单一固定的性伴侣,对于预防控制艾滋病意义重大。"
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/03/21收听(72188)
"无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,都属于慢性的疾病,患者需要一直控制饮食以及运动或者需要长期的口服降糖药物,或者采用胰岛素治疗来控制病情。因为糖尿病在发生的时候,患者的胰岛功能就发生不可逆的损伤,患者如果停用降糖药物治疗以后,血糖水平的肯定会有比较明显的升高。有些患者如果病情比较轻,经过早期的严格饮食控制和运动,也可能血糖水平会降到正常。但是这并不代表的糖尿病就治愈了,患者还需要检查治疗,一旦放松饮食控制和运动,血糖水平还会再次升高。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/04收听(51272)
"糖尿病的控制目标需要参考三个因素:一、空腹血糖;二、餐后血糖;三、糖化血红蛋白,糖化血红蛋白可以反映近2-3个月患者的平均血糖水平。根据2017年中国2型糖尿病防治指南,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol\/L为宜,非空腹血糖控制在小于等于10.0mmol\/L为宜,糖化血红蛋白控制在小于7%为宜。对于大多数成人来说,糖化血红蛋白的合理控制目标为小于7%,而对于新诊断、年轻且没有明显并发症的2型糖尿病患者,可以考虑更严格的糖化血红蛋白控制目标,即控制在小于等于6.5%为宜。对于有严重的低血糖史,高龄且合并多种并发症的患者,糖尿病病程比较长,可以采用较为宽松的糖化血红蛋白控制目标。对于这部分人群,当糖化血红蛋白小于等于8%的时候,就可认为血糖控制达标。"
孙雪│滕州市中心人民医院
2019/12/08收听(78557)
糖尿病是我国的常见病和多发病,糖尿病的发生率大约在10%上下,糖尿病一经诊断就要按照糖尿病五驾马车进行管理:一、糖尿病教育,告诉糖尿病患者,糖尿病是终身性疾病,只能控制而不能根治,糖尿病有很多急性、慢性并发症,这是导致患者致残、致盲的主要原因,应提高患者的依从性。二、糖尿病饮食治疗是治疗的基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。三、运动治疗,适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。四、药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用,由临床专科医师给予专门的指导。五、及时监测血糖和糖化血红蛋白,使患者全面掌握自己的血糖波动情况,也便于医生指导用药。我们所吃的饮食都都会升高血糖,除了极少数的食物对血糖没有影响,比如黄瓜、西红柿、碳水化合物、脂肪、蛋白食用以后都可以使血糖升高,饮食的控制是由糖尿病专科医师或者营养师给患者一个计算的公式,也就是膳食的食谱来进行调整。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(60676)
"妊娠期糖尿病需要控制,首先如果有条件去营养科找营养科医生制定如何吃饭,这个吃饭一定是结合自己的喜好和自己的体重,医生算出总的热量,再换算成所需要的碳水化合物、蛋白和脂肪,当然也包括水果和蔬菜,一天要吃三餐甚至需要加餐,有些人甚至睡觉前也应该吃点东西,每顿饭都应该有充足的粮食,粮食最好是粗细搭配,全谷类的食物更加符合需要,粮食如果吃得过少会出现酮体。另外,要充分的蛋白质,蛋白质的摄入量每公斤体重每天需要将近2克以上,一袋牛奶才含有6g的蛋白,一个鸡蛋是它的一倍,保证充足的蛋白质摄入,一个是营养需要,带来充分的热量。脂肪也应该尽量的保证需要,同时建议多吃蔬菜和水果,营养控制对于糖尿病,特别妊娠期糖尿病非常的重要,因为70%的妊娠期糖尿病,通过饮食合理控制,能得到血糖满意的达标。同时,要做好我饮食记录、血糖记录和运动记录。建议餐后休息半个小时以后,应该适当的结合自己的喜好做中等强度的运动,不要过度的运动。运动可以有利于餐后血糖的控制,使血糖更加平稳。如果结合饮食和运动,血糖能够达标,在整个孕期就继续坚持,定期的复查,定期的随诊。如果血糖经过饮食和运动仍然不达标,就需要在内分泌科医生和营养科医生的指导下进行药物的选择,妊娠期糖尿病控制血糖的药物非常简单,就一种胰岛素,但是胰岛素有很多种类,医生会根据我们的情况来选择不同的种类胰岛素和打的剂量。在医生的指导下,继续坚持饮食、运动和监测血糖,还有胰岛素合理的使用,对血糖的控制非常的重要。如果把妊娠期糖尿病控制好,就能避免出现各种并发症,包括胎儿和母亲,最主要的是预防巨大儿兼难产和先兆子痫,如果能得到很好的控制,就能顺利分娩正常的宝宝。"
2020/04/16收听(42927)
糖尿病早期要及时控制,避免血糖进一步升高而加重病情,需要综合治疗。1、控制饮食:低糖... 李燕│银川市第二人民医院 2019/10/10播放(82385)
糖尿病早期要及时控制,避免血糖进一步升高而加重病情,需要综合治疗。1、控制饮食:低糖...
李燕│银川市第二人民医院
2019/10/10播放(82385)
"糖尿病患者血糖控制的范围,根据患者发病年龄、并发症的情况有所不同。如果是青年糖尿病患者,没有并发症,血糖要求控制比较严格,空腹血糖应该是在5-6mmol\/L,餐后2小时应该是在7-8mmol\/L。如果是老年的糖尿病患者,已经合并糖尿病的微血管病并发症、大血管病变,或者合并的冠心病、脑血管的疾病,血糖控制相对要放宽,空腹血糖在8-9mmol\/L,餐后2小时血糖在10mmol\/l左右就可以。目的是防止血糖控制过分严格以后,导致低血糖的发生,严重的低血糖对老年患者,特别是合并心脑血管疾病的患者是非常致命的。"
2020/02/23收听(22157)
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