耳鸣按摩哪个穴位

丁宇
副主任医师

中国人民解放军总医院

针灸科

耳鸣按摩哪个穴位

2021-04-23 19:14播放 :

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视频内容

耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：

1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴位连成一条线，可以在局部进行按揉，按揉对耳鸣有很大帮助；

2、耳后肌肉：比如翳风穴、乳突穴以及颈椎、膀胱经上的穴位进行按摩，改善局部血液循环，对于耳鸣有明显的改善作用，使局部气血循环通畅，改善耳神经缺血、缺氧状况；

3、远端穴位：比如经常用肾经的太溪穴，有补肾作用。耳鸣可能跟肾虚有关，肾开窍于耳，选择肾经穴位用补法进行轻柔按压，有填补肾经的作用，同时会起到改善耳鸣的作用。腿上的绝骨穴是胆经上的穴位，又属于髓会，可以去胆火，对耳鸣也会有明显的帮助，是远端取穴经常按揉的穴位。

耳鸣按摩穴位有哪些

耳鸣按摩穴位有以下几种，如耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴、风池穴。可以用手指按摩以上几个穴位，每个穴位按摩5分钟。如果发现在按摩过程中，出现耳鸣缓解或耳鸣改善的症状，说明耳鸣按摩穴位有效。还可以进行鸣天鼓的按摩，可以将一个拇指放在耳前，其他4指放于枕后进行敲打，敲打的部位主要是脑户、玉枕、风池这三个穴位，直到敲打到双耳耳鸣减轻，头晕、头闷的症状缓解之后才可以停止。脚部的太冲穴和行间穴，也可以进行按摩。

语音时长02:05''

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/14收听(14460)

耳鸣穴位的按摩手法有哪些

耳鸣的穴位按摩，可以采用以下几种方法。1、如按摩双耳，方法是先将双手掌搓热，然后用搓热的掌心捂住双侧耳廓，双手在用力加压之后迅速松开并重复30次，可局部促进血管循环，减轻耳鸣。2、还可以进行耳廓局部的按摩，直到双侧耳廓发热、发红为止。3、可以进行听会穴的按摩，听会穴位于耳廓前方，张口用手指探查耳廓前方，凹陷处即是，可以用食指或大拇指轻柔的按揉听会穴每次5分钟，1天可以连续多做几次直到耳鸣缓解为止。

语音时长02:02''

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/14收听(24859)

耳鸣按什么穴位

"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组早晚各做一组，同时保证睡眠配合药物治疗效果会更好。"

语音时长01:15''

孟庆超│北部战区总医院

2019/07/25收听(41904)

耳鸣穴位

在中医的临床上，治疗耳鸣的穴位有听宫穴和翳风穴。患者可以自己用两手的拇指进行按压，力度以患者自己感觉到酸胀为主。在按压的时候一定要张开嘴巴，每个穴位一般按压1分钟左右。听宫穴一般位于耳屏的前方，张开嘴巴，此处一般呈凹陷。听宫穴具有宣通气血，开窍聪耳的作用，对于各种原因引发的耳鸣均有一定的疗效。翳风穴位于耳后，颞骨乳突与下颌角中间的位置，翳风穴具有通络活血安神的作用，对于耳部的疾病也有很好的预防和治疗作用。有耳鸣的患者可以试试按压这两个穴位，会有很好的疗效。

语音时长01:09''

刘滢│北部战区总医院

2019/03/08收听(27110)

01:59

耳鸣按摩哪里最好

耳鸣可以按摩以下部位：

1、耳周围肌肉：耳门、听宫、听会、率谷、角孙以及翳风，能够...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/04/23播放(51128)

耳鸣停上的穴位有哪些

耳鸣停上的穴位有哪些？首先可以明确的是穴位治疗对耳鸣并没有确切疗效，不管任何穴位，不管是按压还是针灸穴位，都没有治疗耳鸣的确切疗效，所以不建议使用。耳鸣的治疗首先要做听力检测，明确听力状况。如果没有明显听力下降，这个情况可以注意精神放松，避免焦虑和抑郁，改善睡眠，必要时可以适当的使用抗焦虑、抑郁的药物，对于耳鸣也有一定的改善作用。一般通过不同的有针对性的方法治疗耳鸣，最终都能耐受和适应，那耳鸣也就没有什么太大影响了。

语音时长01:10''

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/30收听(68701)

01:11

治疗耳鸣的穴位有哪些

耳鸣针灸治疗效果不明确，但长期服用中药或西药效果不理想者，可以尝试使用针灸的方法进行治疗。针灸...

钟岩│广州中医药大学深圳医院

2018/09/04播放(59584)

01:41

耳鸣针灸穴位

耳鸣是疑难杂症，针灸穴位取穴主要是根据耳鸣的具体证型来辨证取穴，中医将耳鸣分为肝火上扰型，痰火...

麦凤香│银川市中医医院

2019/07/31播放(91041)

01:37

耳鸣治疗穴位有哪些

耳鸣治疗的穴位，要看耳鸣发生的原因，针灸取穴往往针对多因。简单来讲，首先可以局部取穴，取耳周的...

李辉│中日友好医院

2019/09/08播放(58209)

01:51

耳聋耳鸣按什么穴位

耳鸣、耳聋主要按压的局部穴位有耳门、听宫、听会、翳风穴等，可进行局部的按压。耳鸣除了局部按压的...

张亚力│北京中医药大学东直门医院

2019/11/06播放(74901)

01:56: 耳鸣治疗穴位有哪些

针灸治疗耳鸣，通常采取的是局部取穴和全身取穴，还需根据引起耳鸣的原因不同，而...

刘建华│北京中医药大学东直门医院

2023/05/31播放(62795)

耳鸣的治疗穴位有哪些

耳鸣的时候可以采用针灸或者是局部按摩穴位的方法进行治疗，一般可以用拇指或中指点按耳前三穴，耳前三是指耳门、听宫、听会这三个穴位，每个穴位都要用力按至局部有酸胀感，每穴要保持这种酸胀感30秒钟再停止。另外，还可以按摩耳后的三个穴位，分别是翳风、风池和天池穴，这三个穴位也是用力按至局部有酸胀感之后，保持30秒钟之后再停止。但是对于其他原因，除了神经性耳鸣以外的耳鸣，即便是按摩以上穴位也不一定能完全治愈。比如当按摩合谷穴的时候，有可能也会影响神经性耳鸣，一般可以伸臂俯掌用大拇指和食指两手并拢在合谷穴的肌肉最高处，每次按摩80次，早晚各1次。

语音时长02:04''

龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/13收听(18465)

01:48

耳鸣按揉的穴位

耳鸣按揉的穴位分成两类，具体如下：

1、局部穴位：以耳前听宫、听会、耳门为首，其可...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/04/23播放(88551)

01:49

穴位按摩的方法

经络遍布人体全身，很多人体疼痛的部位或者是不舒服的部位往往就是穴位部位，通过自我的进行穴位按摩...

韦尼│北京中医药大学东方医院

2019/07/08播放(61183)

呃逆按摩哪个穴位最好

"大家容易掌握的穴位主要有三个：一个是呃逆点，位于手背中指第二指关节的横纹处，可以进行适当的点按和掐按以及揉按。还有一个是攒竹穴，是位于眉头的终点处，进行适当的点压，一般进行2-3次点压，每次点压10-15秒钟，给予一定的力度，中间可以间隔2-3秒钟，基本上轻度的呃逆就可以缓解的。还有一个穴位叫做合谷穴，位于老百姓通常说的虎口。常用的位置是第二掌骨的桡侧中点处，进行适当力度的点压，有助于缓解呃逆的症状。"

语音时长01:09''

侯静玥│河南中医药大学第一附属医院

2018/05/31收听(80380)

穴位按摩手法有哪些？

按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，但是对远期的疗效是不好的。

语音时长01:47''

张毅│北京中医药大学第三附属医院

2017/10/18收听(59859)

01:02

肾炎按摩哪个穴位

中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺...

杨义龙│广州中医药大学深圳医院

2018/07/26播放(73888)

04:01

失眠按摩什么穴位

随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原...

程肖芳│北京中医药大学深圳医院

2018/11/19播放(59583)

02:24

肺炎按摩哪个穴位

肺炎按摩的穴位如下：

1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主...

陈照南│江门市五邑中医院

2018/07/18播放(99722)

脚底穴位怎么按摩

"脚底穴位的按摩主要是以他人的进行足疗保健按摩，或者是通过自行踩踏一些指压板等一些突起的物质，来进行自行按摩，利用人体自身的重力所进行，也可以自行的进行揉搓脚心，这些都可以。通过按摩脚底的穴位，可以非常好的改善人体的内环境，对于中老年人来说，可以帮助辅助治疗一些慢性疾病，像神经官能症、失眠，还有高血压、心脏病，还有呼吸道的疾病，像咳嗽、咳痰、哮喘以及高血脂症，这些都可以。对于经常坐着工作，或者是脚部活动比较差的患者来说，通过按摩脚底，也可以很好的改善血液循环，治疗一些相关疾病。"

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/17收听(91860)

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