弓形虫的传播途径主要包括以下几种：

1、消化道传播：当进食被弓形虫所污染的食物或饮品后，可能使弓形虫进身体中而导致感染，所以应注意饮食及饮水卫生，肉要煮熟且水要烧开，蔬菜、瓜果要洗干净。此外，由于猫是弓形虫终末宿主，猫粪中易含有弓形虫，所以当接触猫粪后需及时洗手；

2、其他途径传播：在比较少见的情况之下，弓形虫还可以通过胎盘由妈妈传给胎儿，还可能由于器官移植或输血进行传播，但临床较为少见。