北京大学第三医院
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天麻粉属于药物，用温水冲服即可。服用天麻粉时应明确适应症，在一般情况下，若身体没有大毛病，不建议服用药物。天麻主要的作用是息风止痉，还伴有镇静安神的作用，主要用于肝阳上亢或肝风内动，造成的头晕、头痛、心烦意乱等。
天麻还具有降血压的作用，部分降压药物中也含有天麻成分。服用后还要注意体质的问题，对于部分阴血不足的患者，服用天麻可能会耗伤阴血。因为天麻本身有些燥的性质，特别对于阴血不足且本身存在口干舌燥、舌苔很薄或没有舌苔、烦躁、五心烦热的患者，服用天麻粉有可能会加重病情。
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天麻粉属于药物，用温水冲服即可。服用天麻粉时应明确适应症，在一般情况下，若身体没有大毛病，不建... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/28播放(65815)
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霍则军│北京大学第三医院
2021/06/28播放(65815)
天麻来源于中药兰科植物天麻的茎，是一个药食同源的中药。药食同源就是既可以入药，也可以作为食物。... 张碧华│北京医院 2020/04/15播放(59698)
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张碧华│北京医院
2020/04/15播放(59698)
天麻是常用的一味中草药，它的性味甘平，能够入肝经，具有熄风定惊的功效，临床上经常用于治疗一些头... 焦拥政│中国中医科学院广安门医院 2019/10/22播放(94049)
天麻是常用的一味中草药，它的性味甘平，能够入肝经，具有熄风定惊的功效，临床上经常用于治疗一些头...
焦拥政│中国中医科学院广安门医院
2019/10/22播放(94049)
"天麻粉的吃法主要是，最好是将其煮熟进行口服，比如单独进行熬汤口服、做粥口服，也可以和鸡肉、排骨等进行熬炖，改善口感，进行口服，效果也是非常好的。天麻粉具有非常好的中医治疗效果，可以平肝熄风，可以镇痛、补虚，还可以镇静、抗风湿、抗癫痫等等，具有非常不错的治疗价值，临床上也可以治疗血管神经性头痛、脑震荡后遗症等等。天麻粉的禁忌主要体现在天麻的药性上，在应用天麻期间，不能够吃过于辛辣、助火的食物或药品，对于过敏的患者是禁止应用的，孕妇和小孩应该谨慎的应用天麻粉。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15收听(47565)
"天麻是一个息风止痉、平抑肝阳，而且又具有祛风通络作用的药物，天麻一般用于急慢惊风、抽搐、头晕、头疼甚至半身不遂这样的病症。磨成粉之后其实可以直接吞服，一次1-1.5g就可以了，也可以把天麻粉放在粥里头，跟粥一起煮好再吃也可以，或者把天麻粉跟汤、肉类、鸡、排骨一起炖煮，这样也可以。天麻粉对于气血虚的病人，是禁忌服用的，因为是平抑肝阳的药物。天麻是一个好东西，但是也希望在医生的指导下去运用，自己食用未必就出现效果。 "
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/18收听(24408)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是三七生用或熟三七磨成的粉状，比较三七而言更利于患者服用之后的吸收。它主要适用的人群有心血管疾病患者、高血压、贫血人群、各类出血症体质虚弱免疫力低下的人群，同时适用于烧烫伤及手术疤痕的患者，因为三七粉有抑制疤痕增生的作用。但对于孕期的妇女以及感冒期间的患者是禁用三七，特别是三七花性微凉，不宜于风寒感冒期间服用。三七粉的服用时间最适宜于晨起服用，晨起时可用蜂蜜水调服，温开水送服。如果长期口服中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服。作为保健用量来说三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用，如果用于治疗用量可以用至6-9g，还可以根据中医药的临床医师、医嘱来调整三七粉的用量。作为血管外科的医生，根据临床的经验建议患者三七可以与黄芪同服，具有补气、养血、活血的作用。黄芪可以用为10g，代茶饮充三七粉服。具体用药还需由临床医生面诊决定。
金潇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(66161)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？首先，三七粉是... 金潇│北京中医药大学东方医院 2017/07/25播放(59448)
三七粉是目前老百姓经常服用的中药保健用品，如何来正确的服用三七粉？
首先，三七粉是...
2017/07/25播放(59448)
三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有补血、活血、止血三大方面的作用。三七有生、熟之分，生三... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/27播放(74434)
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27播放(74434)
人参粉的正确吃法主要包括以下几点：第一、将人参粉直接的进行吞服或者冲水进行服用，其中可以加枸杞、红糖等等，对身体进行调养。第二、通过人参粉和食材进行熬炖，像炖鸡、炖排骨对于身体的补益非常大。第三、通过人参粉泡酒每天少量口服，对于调养身体具有非常好的持续性作用，对改善体质很有帮助。在临床中人参粉对于身体的调养作用很强，需要在医生的指导下合理辨证，合理的进行应用。人参粉对于修正人体出现的损伤、恢复阳气，以及促进血液循环、提高免疫力疗效都非常显著，特别是对于某些体质可以双向调节疗效非常好。
2019/11/30收听(88503)
川贝具有润肺清肺、止咳化痰的功效，通常可用于阴虚肺燥型咳嗽，症状不同，川贝粉的吃法有所不同，主... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2021/09/17播放(76989)
川贝具有润肺清肺、止咳化痰的功效，通常可用于阴虚肺燥型咳嗽，症状不同，川贝粉的吃法有所不同，主...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/09/17播放(76989)
天麻的吃法主要是以磨成粉进行口服，效果最好。天麻是一个非常好的中药材，它可以治疗一些熄风止痉，平抑肝阳，还有祛风通络。临床可以治疗一些小儿惊风、癫痫、破伤风以及中风、高血压还有风湿痹痛，都有一定的效果。在天麻应用上，最好是磨成粉，如果要是进行炖、煎或者煮，这些方法都会有高温产生，对于天麻本身会造成营养成分的流失，不建议这么进行口服。还是把天麻磨成粉状，用温开水送服，更有营养，也不会使天麻的营养得到散失。
2018/12/08收听(23205)
"天麻的吃法其实很多，具体如下：第一、天麻经常入煎剂，也就是水煮，跟其他药物一起煮也可以，制成这种汤剂。第二、天麻可以泡酒，泡在酒里，泡到大概一个月的时候，可以喝天麻酒。第三、天麻可以炖粥，跟粳米在一起配合，混合做成粥也行。第四、天麻也可以煲汤，跟鸡、鸭，这些食材可以煲汤，可以补益肝肾，治疗头晕、耳鸣这种肾虚、虚风上扰的现象。第五、天麻还可以跟鸡蛋一起蒸，补益气血、祛风通络。以上几种都是天麻不同的吃的方法。"
2020/06/01收听(24187)
"阿胶正确的吃法是烊化，用黄酒把阿胶化开来进服，或者常用的阿胶膏，可以把阿胶烊化以后和其他的核桃、枣仁、枸杞子、黑芝麻等做成膏来服用。阿胶粉磨成粉，其实是不容易吸收的，所以一般不用这种服用的方法。阿胶有很好的补血、生血、止血的作用是补血的第一要药，可以和其他的药物配伍。对于血虚或者因为气不固血出现的出血的一些疾病，都是有很好的调补作用，但是阿胶比较滋腻，所以常服会滋腻碍胃，对于脾胃虚弱的人群不能够长期使用。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26收听(62237)
"三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。三七质地非常坚硬，因此都会打成粉。首先它可以放进煎煮好的中药中分冲，也就是把三七粉倒入煎好的药汁里把它搅匀，然后喝进去。其次它可以口服，三七粉一勺用水冲服。再有三七粉也可以跟粥煮在一起，进行服用。三七粉只要是吞进去就好，没有固定的时间。如果是药用，1天服用两次，如果作为日常保健，1天吃一至两次都可以，一般都是早晚分服。需要注意的是，孕妇是禁止服用三七粉。另外在月经期间也不要服用三七粉，会导致月经量增多，风寒感冒期间也不能服用三七粉，预防病情加重。"
2020/06/17收听(35248)
"三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-1.5克，根据疾病不同，血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉1:1的比例打成粉吞服。三七粉还可以西洋参、三七加冬虫夏草打粉共服，增加益气补肝肾的作用。临床上三七主要是化瘀止血、活血定痛，最大的特点是止血不留瘀，对于淤血导致的出血是非常好的。另外三七粉还可以外用，对于跌打损伤的瘀肿、疼痛，有很好的止痛和消肿作用。"
2020/05/08收听(96398)
"男性吃三七粉可以直接用水进行冲服、吞服，可以很好的使三七粉发挥其作用而且不浪费药材。三七粉也可以通过炖鸡、炖鸭等方式进行口服，主要是针对于身体虚弱、贫血、卧床、老年男性等，做熟的三七粉可以减少对于胃部的刺激有利于消化。对于男性三七粉也可以泡酒进行口服也可以使身体获益，再就是通过三七粉和其它中药进行熬炖也可以对于身体的不同症状进行补益。临床上男性吃三七粉对身体具有很好的调养作用，像预防肿瘤、保护心脑血管、帮助止血，预防和治疗血栓，疗效都是不错的。"
2019/12/01收听(21442)
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，多用于治疗小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛、眩晕、... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/08/20播放(87558)
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，多用于治疗小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛、眩晕、...
2021/08/20播放(87558)
阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点：1、最常用的服用方法为烊化... 赵迎盼│中国中医科学院西苑医院 2020/01/22播放(62831)
阿胶是在日常保养中常会用的药，正确吃法通常有以下几点：
1、最常用的服用方法为烊化...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22播放(62831)
二甲双胍，目前作为肥胖2型糖尿病的治疗，基础的用药。二甲双胍药物没有什么要求，饭前、饭中、饭后... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2019/12/18播放(88024)
二甲双胍，目前作为肥胖2型糖尿病的治疗，基础的用药。二甲双胍药物没有什么要求，饭前、饭中、饭后...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/12/18播放(88024)
"DHA号称是一种脑黄金，它是对人体非常重要的一个不饱和脂肪酸，可以合成大脑和视网膜的一个重要组成成分。所以适当的补充DHA，对婴儿或者儿童的智力和发育非常重要。但是多数的DHA是存在于深海鱼动物的肝脏里面，相对含有的比较丰富，一般来说它需要的量不是很多，正常的通过奶粉或者妈妈的母乳，是可以适当的补充到一部分DHA的量。如果需要额外的补充，它的提取相对来说比较困难，而且它容易出现一些变氧化的情况。所以我们经常说外面买到的脑黄金，并不一定它的含量，或者是它的功能是一个很稳定有效的状态。如果大一点孩子我们尽量通过食用的方法，通过食物中提取出来的DHA，相对来说它的有效利用度更高一些。如果是有一些必须服用DHA，或者是没有办法通过食物能够满足的时候，一定也请医生进行一个参考之后，是不是合理的应用。"
王志新│中日友好医院
2020/03/22收听(89197)
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