雀斑和黄褐斑的区别如下：

1、雀斑一般发生年龄较早，大概3-5岁时出现，随年龄增长可逐渐增多，好发于脸部、鼻部和面颊，也可能少部分人累及到颈部、肩部，暴露地方可能也有出现，主要损害是呈点状、针头大小或绿豆大小，浅褐色或暗褐色，斑疹形状有圆形或卵圆形等不规则形，不融合一起的斑疹，一般没有感觉，日晒后会加深，冬季时可能会减少、不明显。通常雀斑有家族史，父母中若一方有雀斑，孩子也可能会有；

2、黄褐斑是获得性对片状色素沉着，一般对称分布，以颧部、前额、两颊多见，融合在一起呈蝶状，颜色呈淡褐色或淡黑色斑片，病因不明确，由多种原因引起。