一嚼东西耳朵里面疼，首先要小心一个问题，就是颞颌关节的问题。因为张嘴、咀嚼、咬牙的时候，关节实际上就是在耳道的前面，和耳朵一墙之隔。

当出现了颞颌关节紊乱或者颞颌关节炎的时候，实际上就会有一咬牙一嚼东西耳朵疼。但它实际上是一种牵涉痛，它并不是耳朵本身出了问题。

​可以简单地进行一个排查，就是不吞咽，没有任何其他的动作，只是单纯的张嘴，如果耳朵就出现疼痛，很有可能是颞颌关节的问题。可以去口腔科进行一个简单的排查，也可以到耳鼻喉科先查一查，到底是不是耳朵本身有问题。

很多时候耳科大夫简单一查，耳朵没有问题，一张嘴就疼，很有可能就是颞颌关节出问题了。可以自己先吃几天软的东西，比如说吃一礼拜不需要太多嚼的东西，看看颞颌关节休息之后会不会疼痛，有一个明显的缓解。

如果有，可以通过一两个星期的颞颌关节的休息，来达到缓解疼痛的目的。但如果仍然不奏效，有可能就需要去口腔科进行一个简单的检查，看看是不是颞颌关节出问题了。

当然如果一咀嚼一张嘴，右边耳朵里面疼，同时伴有听力下降，有可能仍然波及到了耳朵，那就应该先到耳科去进行检查了。