感冒咳嗽时，不建议同时做补益，即不建议喝枸杞泡水。因为枸杞虽然有补性，入肺经，但在咳嗽时都有外邪，或者病理因素进来。中医针对咳嗽，钟非叩不鸣，就是肺体属金，就像一个大钟，如果不去敲自己不会响，外邪风、寒、暑、湿、燥、火，侵犯人体时会敲响这个钟。内伤病邪会有痰湿、痰热、肝火，在内里面敲钟才咳嗽。

外感病邪要解表，把外邪发散。如果是风热，还需要清热。如果是痰湿需要化痰、除湿、健脾，甚至需要清痰热或者平肝，都是去邪的过程。所以枸杞可以在咳嗽好了以后吃，有补肺作用，不要在外感或者咳嗽的时候用。