痛风可以吃鱼吗可以吃什么鱼

2023-05-15 11:38播放 :

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痛风不能够吃鱼,无论河鱼、海鱼,含有的嘌呤类物质都相对比较高。鱼类在食品当中属于高嘌呤的食物,特别是海鱼,比如金枪鱼、带鱼,所以痛风的时候最好不吃高嘌呤的食物。痛风是由于嘌呤代谢的异常所引发的高尿酸血症,从而造成的关节的急性炎症,患者应该忌口。

高嘌呤的食物是每100g的食物,所含有的嘌呤含量≥150mg,所以150mg以上的食材,包括海鲜、动物内脏、涮肉等,特别是鱼类都归属在这个范畴。所以痛风不应该吃鱼,应该吃低嘌呤饮食,比如牛奶、鸡蛋,新鲜的蔬菜和水果以及米、面等。

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