精子在女性生殖器官内可以稳定保持活力至少24小时，但是目前大量数据展示，论证精子可能存活时间会更长，甚至可以达到48或72小时。因此从生育的角度，建议在女性排卵期前后3-5天内，保持每天一次的性生活频率，尽可能给女性生殖器官提供新鲜、活力较好的精子，以获得满意的生育结果。
由于精子的活力要求较复杂，对环境要求较苛刻，应具有合适的温度、湿度及酸碱度。因此正常情况下男性精子如果体外排精，基本0.5小时左右会彻底凋亡。但是如果在女性生殖器官内，精子活力可以保持较久的时间。但是如果女性存在生殖系统的感染性疾病，比如阴道炎、子宫内膜炎等。此时精子在女性生殖系统内由于所面临的湿度、酸碱度和温度不合适，活力或活力维持时间会大幅度缩短。
