理论上讲，精子在女方的体内可以存活的时间是72小时，即3天左右，也有文献报道，有的精子可能存活的时间还会更长。

但是，精子能够存活并不代表能够受孕，关键还要看女方的卵子排出时间和卵子存活的时间。在备孕的时候建议适当增加同房的频次，防止卵子排出的时候没有精子到达周围，从而降低怀孕的概率。

精子的存活能力非常长，在排卵前、排卵时和排卵后都可以正常同房，使精子在女方体内储存，在排卵的时候，优质的精子就有机会和卵子相结合，完成受孕过程。

不必仔细计算排卵期，既然精子在女方体内能存活这么长的时间，就要去淡化排卵期，不要带着任务同房，这样反而提高受孕概率。