首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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月子里的孩子通常每天的奶量为600-800ml，吃奶量与日龄相关，因此可能存在个体差异。孩子出生前几天，母乳量比较少，且孩子胃容量也比较小，需要不停哺乳。少量多餐可刺激乳汁分泌，且有助于孩子消化、吸收功能发育健全，所以最初几天孩子会频繁吸吮，以促进乳汁分泌。
母乳喂养方法为按需哺乳、不定时喂养，因此需要定期测量孩子体重，关注生长发育情况。如果孩子体重增长不理想，没有达到预定指标，要积极寻找原因，尤其应保证足量喂养。
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"月子里如果宝宝给予母乳进行喂养，不要定时的给予喂养，不要规定具体的时间，一个小时吃一次或者是两个小时吃一次，这是不科学的喂养方法。在临床上就要按需哺乳，按需哺乳是宝宝出现吸吮动作的情况下就要给予母乳进行喂养。绝大部分在母乳充足的情况下宝宝有吞咽动作、吞咽声音的时候，大约吃十五分钟左右就会达到吃饱的状态，这就是某种喂养在临床上观察宝宝多长时间吃一次奶，多长时间可以吃饱。母乳喂养的好处非常多，鼓励产妇给予母乳进行喂养，因为母乳当中含有免疫球蛋白，可以提高婴儿的机体抵抗力，减少疾病的发生。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18收听(39658)
"宝宝出生以后，乳类是唯一食物，鼓励母乳喂养，母乳是最佳食品。如果没有母乳或者母乳量不够，可以使用配方奶粉喂养。在最初的几天，宝宝每次的奶量是15-20ml，逐渐的增加，可以达到60-80ml，每3-4小时喂一次，15天以后宝宝每次奶量可以达到60-100ml，每天的奶量达600-800ml。所以月子里的宝宝吃奶粉量一般在600-800ml，但是有个体差异，和孩子的体重相关。所以，宝宝吃奶量达到100ml左右时要关注孩子体重的增长，满月的宝宝体重增加600-800g，有的可能增加到1000g。如果体重增长小于500g，提示可能有奶量不足的问题，要及时调整喂养，保证宝宝正常的生长发育。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/22收听(19764)
"坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。但是需要在产后5-6天的时候才可以食用肉类食物，遵循少量多餐的原则，也可以根据身体恢复的情况进行营养搭配。可以在产后1周左右适当的添加新鲜水果，但是温度不能过凉，需要温热后食用。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/28收听(51566)
"回奶最简单的方法就是要停止哺乳，必要时可以给予药物的治疗，例如常见的回奶药物是生麦芽，生麦芽可以把它当水煎了以后当茶饮，每天可以喝一次，一般连服3-5天会有明显的效果。另外就是可以口服维生素B6，通常用法是200mg，每日3次，一般连服3-5天。如果出现乳房的明显胀痛，可以给予芒硝，将芒硝盛在2个纱布袋上，敷在2侧乳房上，当芒硝湿硬时可以更换，以上是比较常见的使用回奶的方法。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/14收听(50793)
"产妇在月子里可以吃芹菜，芹菜不会造成回奶现象。芹菜营养丰富，含有人体必需的各种营养物质，对于产后体虚急需恢复的妈妈们来说，吃芹菜可以提高免疫力，加速恢复。芹菜还有丰富的粗纤维，利于肠道消化，可以防止产妇便秘。芹菜的含铁量很高，产妇由于在分娩过程中会有失血的现象，产后应尽量的补回来，所以产妇对铁的需求量就很大，若供应不足，极易导致缺铁性贫血，对于产妇的恢复是十分不利的，而芹菜中含有人体能够直接吸收利用的铁元素，所以产妇食用芹菜可以预防缺铁性贫血。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/15收听(46633)
"月子里吃芹菜不会回奶，芹菜中含有丰富的营养元素，尤其是维生素和膳食纤维，含有人体必需的多种营养物质。对于体弱的产妇十分有益，能够提高机体的免疫力，促进机体恢复。芹菜中的膳食纤维促进产妇胃肠道蠕动来帮助消化，预防便秘的发生，芹菜中含有丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血。如果产妇想要达到回奶的功效，可以吃韭菜、茴香等，避免让婴儿对乳头进行接触，防止对乳房造成刺激，分泌更多乳汁。建议产后女性在饮食上注意营养均衡，多吃蛋白质丰富和新鲜的水果、蔬菜，同时注意对乳房的护理，保持局部干净、清洁。每次喂奶后将多余的乳汁挤出，防止出现乳腺炎。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/25收听(67514)
"月子期间吃豆角一般不会导致回奶现象出现，它不是一种回奶的食物。豆角是一种性平的食物，对身体不会产生刺激，而且能够帮助缓解脾胃虚弱等问题，适当的吃豆角能够增加身体营养。里面的营养元素有很多，比如膳食纤维、维生素、氨基酸等物质，同时还有各种各样的矿物质元素。适当的食用豆角能够促进新陈代谢，不会影响正常的哺乳。但是，一定要注意在吃豆角的时候，最好不要与容易回奶的食物一起吃，比如韭菜、花椒等，这些食物都可能会影响奶水分泌，因此一定要谨慎使用。同时在食用豆角时，一定要将豆角煮熟之后再吃，以免导致腹泻情况出现。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/05收听(65807)
月子里吃红薯不会回奶，红薯没有回奶作用。红薯是平时常吃的食物，有健脾、强肾、滋阴的作用。红薯含... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/01播放(60632)
月子里吃红薯不会回奶，红薯没有回奶作用。红薯是平时常吃的食物，有健脾、强肾、滋阴的作用。红薯含...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/01播放(60632)
"月子里吃芹菜是不会回奶的，所以可以放心食用。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，除了含有蛋白质、碳水化合物之外，还含有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养对于消肿、降血压、防止便秘、清热解毒都是非常有效果的，所以建议平时的食谱里可以经常出现芹菜的身影。除了芹菜之外，还应该经常补充催奶的食物，比如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤，各种汤水都可以帮助催奶，而且月子期间要注意饮食的营养搭配，要做到丰富多彩、不挑食、不偏食，既能控制体重，又可以促进母乳的分泌，这是最好的膳食。要以清淡为主，避免吃辛辣刺激、油腻、难以吸收的食物。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/09/30收听(28388)
"宝宝吃奶粉多少毫升跟宝宝的出生体重有一定的关系，一般情况下如果孩子出生体重比较小，他的胃容量比较少吃的奶量就比较少，如果宝宝出生的时候体重比较大，大于4kg，宝宝在月子里吃的奶量偏多。一般情况下，宝宝刚出生的时候吃的奶量比较少，可能在30-50ml左右，随着宝宝日龄的增加，宝宝吃奶量可以逐渐增加到50-80ml，慢慢可以增加到100毫升左右，每个宝宝的情况不一样。一般出生体重大的孩子吃奶量比较多，可以吃80-100ml左右，如果出生体重比较小的孩子，吃的奶量偏少大概吃60-80ml左右。所以，具体问题要具体分析，不能一概而论，一般月子里的宝宝喂奶的时间是间隔2-3个小时喂一次奶粉。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01收听(69124)
"月子里宝宝大便，母乳喂养的宝宝大便次数会相对多一些2-4次，如果是配方奶粉或混合奶粉喂养的宝宝，一般大便2-3次或者是1-2次。每天都会有排便，大便表现为金黄色不成形含少量的水分，没有粪水分离的情况，有的时候还有颗粒状物质，与宝宝的消化功能比较差，大便没有完全消化有关系，另外放置时间过长，可以导致大便呈绿色，这些都属于正常的情况。但是，吃母乳的宝宝，有可能有乳糖不耐受，出现大便次数明显增多，稀水便、含泡沫，有酸臭味，伴有腹胀或者是容易哭闹，有肠绞痛的表现，要及时给予乳糖酶治疗，来减轻宝宝乳糖不耐受的症状。另外，宝宝如果是配方奶喂养，要注意牛奶蛋白过敏，有可能会出现腹泻或者是便秘的，需要及时予以矫正，必要时就诊。"
2020/09/07收听(39040)
月子里宝宝的大便，一般会呈现虚软便，或者是糊状便。母乳喂养的宝宝，大便次数可能较多，比如1天5... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/05/15播放(85186)
月子里宝宝的大便，一般会呈现虚软便，或者是糊状便。母乳喂养的宝宝，大便次数可能较多，比如1天5...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/05/15播放(85186)
"西红柿、菠菜月子里吃都不会导致回奶，尤其是菠菜，不仅能够补充能量，还有丰富的维生素，比如可以补血，还有治疗哺乳期便秘的症状，所以在月子里吃这两种蔬菜都不会导致回奶，而且这两种蔬菜的营养价值都非常高，含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素以及多种微量元素，对产妇身体的康复会起到非常好的作用。另外，西红柿菠菜可以煮汤，也可以用西红柿炒鸡蛋，营养价值都非常丰富，有利于产妇身体尽快的康复。建议在月子里要吃一些碳水化合物，还要补充蛋白质。此外，也建议吃一些补血的食物，菠菜具有补血的功效，所以在月子里吃不会引起回奶。"
2020/07/24收听(31643)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑... 朱鹃│中日友好医院 2021/07/11播放(92818)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑...
朱鹃│中日友好医院
2021/07/11播放(92818)
"女性在日子里可以吃豆腐，并不会回奶，而且还会有下奶的效果。豆腐是由大豆、黄豆、白豆、绿豆等豆类做成。豆类食物当中的营养很丰富，如大豆100克当中就能够提供大约40克的蛋白质给人体，是鱼的2倍，牛奶的12倍，鸡蛋的3倍。作为豆制品精华的豆腐，很适宜产妇使用。豆腐作为一种低脂肪、高蛋白的食物，不仅有降低胆固醇、降血脂、降血压的作用，还能够增进食欲，促进消化和增加人体所需的营养，还有益于骨骼和牙齿的生长发育，也有益于产妇对矿物质的需求。所以，女性在坐月子期间，可以放心的食用豆腐。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/18收听(21102)
"乳汁淤积引起的发烧，可以口服中药汤剂治疗，初期可以用荆防牛蒡汤加减，成痈期可以用托里散加减，可以配合推拿按摩，疏通乳络。亦可以给予抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类。急性乳腺炎引起的发烧，不建议给孩子哺乳，否则可能会引起孩子发热、腹痛、腹泻等其他不良反应。要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾海鲜类食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。可以口服中成药治疗，如蒲地兰消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。发烧时要多喝水，注意休息，补充维生素C。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/18收听(76561)
"在坐月子期间，如果生气会容易影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，会有回奶的现象。因为生气之后会容易导致精神紧张，压力过大，容易导致内分泌失调，会引起雌性激素增高，这时候就会有回奶的作用。所以在月子期间应该尽量注意保持心情舒畅，不能有过大的压力，不能着急和生气。如果出现乳汁分泌减少时，应该适量的多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤，在喝汤的同时还需要注意加一些中药制剂通草或者王不留行，这种药物能够有扩张乳腺管，促进乳汁分泌的作用。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/14收听(28670)
月子里面女性如果堵奶、有硬块主要由乳汁过于黏稠、乳管不通畅、乳房其他疾病所引起，如果想快速疏通... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/05/22播放(57514)
月子里面女性如果堵奶、有硬块主要由乳汁过于黏稠、乳管不通畅、乳房其他疾病所引起，如果想快速疏通...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/05/22播放(57514)
"月子里的宝宝吃母乳拉稀怎么回事儿？一般吃母乳的宝宝，比人工喂养的宝宝大便都偏稀一些，有的甚至可以出现3-6次，大便只要性状正常就可以，如果大便没有奶瓣、水分不多，这都属于正常的生理现象，家长不要着急。如果宝宝大便水分多、有奶瓣，可以适当调整宝宝的奶量，不要喂得太多。有时候宝宝吃了太多的母乳，可能消化不好，也可以造成大便稀，可以适当给宝宝吃点助消化的肠道益生菌药，比如妈咪爱或者培菲康，可以改善宝宝拉稀的情况。另外，母乳喂养的宝宝，建议母亲喂完宝宝时饮食要清淡，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，这样保证宝宝吃了乳汁以后不会出现拉稀。另外，月子里的宝宝容易着凉，孩子消化功能很不稳定，所以建议月子里的宝宝注意不要腹部着凉，着凉以后也可以引起宝宝拉稀。"
2020/04/14收听(41629)
"月子里的宝宝有点咳嗽，如果没有其他症状，可以暂时不用药，咳嗽是人体的一种保护性反射。当呼吸道内有炎症或者异常时，会引起咳嗽，以保护呼吸道的通畅。宝宝在护理上，要注意室内空气的湿度和温度适宜，给宝宝多喂水，可以用冰糖雪梨水，在两次奶之间加一次水。保持室内空气新鲜，避免冷空气、烟尘和不良气味的刺激，以免加重咳嗽。宝宝咳嗽时可以适当抬高头部，帮助宝宝变换体位，宝妈最近也不要吃辛辣、刺激、油腻和容易上火的食物，要多吃蔬菜水果，饮食要清淡、有营养。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/14收听(46455)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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