心肺康复训练的方式较多，需根据患者不同情况，慢性阻塞性肺疾病早期来给予不同的方式训练，做骑车、跑步、打球、爬山等有氧训练，可以跳健美操来提升、恢复心肺功能。

慢性阻塞性肺疾病或者肺间质性疾病、肺纤维化的中期到晚期，活动能力已经下降，可以在跑步机上慢走，也可以做骑车运动，骑车为比较好的呼吸运动训练方式，甚至患者戴着呼吸面罩都可以做。

同时还可以训练腹式呼吸、缩唇呼吸、深呼吸，以及有阻抗的呼吸，可以吹气球、深吸气、深呼气，或者做缩唇呼气，均为有效训练病人心肺功能的方法。

部分特殊患者排痰能力比较差，有意训练其膈肌能力，也指缩唇呼吸、腹式呼吸、咳嗽能力，使患者能够积极、顺利地排痰，以免出现痰堵窒息。

病情比较重的患者，经常需要戴上呼吸机辅助呼吸，此时候要训练其闭嘴，单纯用鼻子呼吸，而且做深呼吸、缩唇呼吸、腹部呼吸肌的训练，训练多坐、扶床慢走，来提高患者的适应能力。对于不同阶段的心肺疾病，有不同的训练方式，根据情况，找呼吸治疗师或者专科医师帮助训练。