大家好，如果你经常感觉到眼睛的干、涩，有可能你得了干眼症，干眼症是一种比较常见的眼部疾病，主要是由于我们的泪液分泌不足或者泪液本身的质量不佳导致的，眼睛表面缺乏足够的润滑而引起的眼睛干涩症状，长时间使用电子产品或者暴露于干燥环境比如说空调环境还有就是佩戴隐形眼镜年龄激素等等因素都有可能会导致诱发干眼症的发生，得了干眼症以后眼睛就会干、涩刺痛、疲劳有时候甚至还会影响我们的视力出现畏光、模糊等情况，为了缓解干眼症我们可以采用以下一些措施比如说我们首先可以减少电子产品的使用多眨眼然后保持眼部的湿润环境加湿我们还可以使用人工泪液滴眼液来补充泪液缓解干燥症状同时我们要保持室内的空气湿润空气流通如果干眼症症状严重那就需要及时就医了医生会根据情况进行相应的诊断和治疗