首都医科大学附属北京安贞医院
耳鼻咽喉头颈外科
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按摩耳朵可以促进耳部，尤其是耳廓的血液循环，在较冷时，尤其是冬天比较寒冷的地区，按摩可以促进耳部的血液循环，从而防止耳廓冻伤。
因为耳廓血运相对少，容易出现冻伤情况，一旦冻伤不易快速彻底好，并且容易导致耳廓的局部坏死，出现耳廓畸形的表现。所以在寒冷的地区，尤其在室外时，要注意按摩耳朵、耳廓，使耳廓的血运增加，防止冻伤的出现。
按中医的说法，耳部的穴位对于人脑及循环系统有好处，但是并没有明确的、规范的研究证据支持，所以按摩耳朵愿意做就做，不愿意做就不做，意义不是很大，酌情处理即可。
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耳朵按摩临床上有很多好处，主要有以下几个方面：第一个，坚持按摩耳朵能够促进疏通脉络，振奋脏腑起到强壮内脏的效果，有补肾固肾，治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多的患者可能会有帮助，尤其对有前列腺炎、阳痿、早泄的患者可以有一定的效果。第二个，经常按摩耳朵，对颈椎病、腰脱、腿疼以及头痛、偏头痛的患者，经常头晕的患者也有一定的帮助。第三个，经常按摩耳朵对小孩有帮助，有的孩子比如经常的遗尿、扁桃体发炎、鼻炎等等，按摩耳朵也有一定的帮助，能缓解孩子的症状。第四个，耳朵上面分布有很多穴位，如果按摩耳朵，能促进相关穴位，对应区域的血液循环，淋巴代谢，促进患者各个部位功能的恢复，能达到强身健体的目的。第五个，有部分听力不好的患者，经常按摩耳朵，有可能对听力可能会有一定的改善。
石彬│北部战区总医院
2019/08/28收听(22764)
"耳朵上面分布着很多穴位，也有整个的人体反射区.按摩耳朵可以促进血液、淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到健体强身的目的。首先，按摩耳垂儿能改善听觉，使患者耳聪目明。听觉不好的患者，如果坚持按摩耳朵达到3个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。孩子发烧时按摩耳朵还可以使体温下降，按摩方法为用食指和中指夹住耳廓上缘往上提，然后用食指、拇指夹住耳廓下缘往下拉，最后再用食指和拇指夹住耳廓外侧边往两边拉，到耳朵发红、发热即可。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/05收听(42611)
你仔细观察研究过自己或者别人的耳朵吗？你有没有发现长寿的老人中，大部分耳朵大且耳垂很长？耳朵到底向我们提供了哪些生命信息呢？今天让我们重新认识一下自己的老朋友...
权春分│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/18阅读(18518)
"按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起到治疗的作用。按摩在治疗颈椎病、腰椎病、关节病等方面疗效十分突出，按摩还可以使局部的气血通畅，对于治疗各种疼痛、乏力等具有很好的作用。"
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27收听(76134)
"按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。第二、运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳，人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病，通过按摩可以纠正阴阳的失衡。第四、调理脏腑，对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。按摩应该注意手法，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/20收听(56478)
"如果出现耳朵堵塞，要到耳鼻咽喉科就诊，以查明引起耳朵不通气原因。如是外耳道耵聍栓塞引起耳朵堵塞，或者是外耳道胆脂瘤引起堵塞，需要取出外耳道耵聍或外耳道胆脂瘤。如果是分泌性中耳炎引起耳朵堵塞，需要用药治疗。如保守治疗无效，需要进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管等治疗。如果是感音神经性耳聋引起耳朵堵塞，并且病情超过一个月，任何治疗都没有作用。如果排除了以上这些疾病以外，可以按压耳屏，可以缓解耳塞症状。具体情况，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断及治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/05/14收听(65221)
"耳朵疼痛如果是由耳廓周围血管神经痛引起，可在疼痛局部皮肤及软组织处进行按摩会有一定效果。除了血管神经痛可以按摩以外，其他任何原因引起的耳朵疼痛都不可以进行按摩，否则不但无效反而会加重耳朵疼痛症状及病情。引起耳朵疼痛原因很多，大多是耳朵本身炎症所导致，如果是细菌感染引起的耳廓或外耳道部位化脓性炎症进行按摩，会引起细菌及毒素通过血液循环导致远处组织器官的化脓性感染灶。如果是急性化脓性中耳炎引起耳深部疼痛，按摩也无任何效果。耳朵疼痛还有可能因为耳周围组织器官疾病引起的牵涉痛，需对原发疾病进行治疗，故按摩对缓解耳痛也无作用。"
2019/08/28收听(76739)
耳朵不通气按摩哪里？中耳腔是通过咽鼓管和鼻咽部连通的，在咽鼓管功能不好或者因为咽鼓管咽口的堵塞或者因为咽鼓管咽口因为炎症导致肿胀而导致咽鼓管不通畅的时候，就会出现中耳负压或者中耳渗液的情况。医生可能就会嘱咐用咽鼓管吹张或者鼓膜按摩、鼓膜吹张的方法来治疗，同时结合药物治疗。可以做捏鼻子鼓气的动作，在没有明显的急性鼻炎、鼻窦炎，或者分泌物很多的情况下，可以做捏鼻子鼓气。可以做耳膜的按摩，比如用两个手掌把耳道堵住或者手指头把耳道口堵住，再往外用力，轻轻的帮助耳膜活动的方法，间接的中耳通气。
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/30收听(74268)
睾丸被称为男性的第二肾脏，长期按摩睾丸对男性有非常大的好处。按摩睾丸可以达到促进血液循环的作用，血液循环加快可以让睾丸的新陈代谢加快，会降低睾丸疾病的发生率。长期坚持按摩睾丸可以提升自己的性功能，让身体更显健康。按摩睾丸还可以治疗早泄等性功能障碍，还可以提高精子质量，在中医看来精子稀少与肾亏虚有关系，通过按摩睾丸能够起到活血化瘀的功效，可以有效的保护睾丸的健康，提高精子质量。建议每天在清晨醒来的时候对睾丸按摩，每天按摩20次左右就可以，但切记不可过于用力，避免因摩擦导致阴囊损伤。如果按摩的时候有疼痛感，建议立即去医院进行检查。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/01/19收听(90887)
三阴交属于足太阴脾经，在下肢内侧，足内踝高点上三寸，胫骨内后缘的位置，三阴交具有健脾利湿、活血通经等作用。临床上常用三阴交治疗胃肠系统疾病、妇科疾病、泌尿生殖系统疾病及其他疾病，比如由于脾胃虚弱引起的消化不良，腹痛腹胀，腹泻以及妇科的月经不调、崩漏、赤白带下、闭经、难产、产后血晕、恶露不行。还有泌尿生殖系统的遗精、阳痿、疝气、小便不利、遗尿以及下肢疼痛、脚气、失眠、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、高血压等，都有很好的治疗作用。
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/03/13收听(90456)
"卵巢位于女性的盆腔深处，进行按摩时可能触及不到女性卵巢，卵巢按摩没有太大的作用。但是长时间持续的卵巢按摩对身体还是有很大的好处的，可以增强卵巢的功能，促进卵泡发育调节性激素，遇到痛经和月经不规则的情况时，可以进行卵巢按摩来平复情绪缓解压力，经常按摩能够促进女性皮肤变好防止衰老。还能够使得更年期推迟来临，让妇女能够拥有自信、良好心态等，能够提高妇女们的生育能力。卵巢按摩对于血气淤积也有一定的治疗作用，对卵巢的保养可以从饮食和生活习惯上入手，少吃辛辣刺激、油腻的食物，减少不必要的熬夜，可以拥有一个健康的卵巢。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15收听(85843)
" 经常性的进行胸部的按摩，不仅可以刺激乳房的增大，也可以疏通胸部的经络，让胸部看起来比较的丰满。按摩可以促进人体的血液不断的循环，进行胸部按摩后，胸部的血液得到循环，也可以改善整体的形象，促进整体血液在身体各处的流动，及时的排出体内的废物，让营养物质得到及时的吸收，让人体整体的皮肤看起来比较光滑，也可以增强女性的免疫力。 经常按摩胸部，可以促进哺乳期的乳汁分泌。女性在产后不断的进行胸部的按摩，可以预防胸部的下垂，增强乳房的弹性，防止乳腺的不良增生，减少乳腺癌等疾病的发生。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/16收听(33896)
"足三里是人体的健康大穴，按摩足三里的好处非常多，简单的说可以促进胃肠蠕动，对于进食差、消化不好、便秘都有一定的疗效。足三里也可以帮助提高记忆力，改善神经系统，特别是可以调节人体血液循环，对于调整心率，改善心脏的供血，效果都很好。足三里反复按摩，还有平衡内分泌的作用，对于人体防御机制具有一定的改善作用。足三里在临床中是一个经常用到的穴位，经常刺激足三里，对于外科疾病也有一定的效果，比如肠梗阻或阑尾炎手术后无法排大便，可以通过足三里的强刺激，能够改善症状，使患者正常排便，对于进食也有一定的好处。"
2019/03/19收听(18012)
"虎口穴表浅易于暴露，方便医生操作，是临床应用最广泛的穴位。按摩虎口可镇静止痛、舒筋活络，还有清热解表的效果，特别对于治疗面部的疾病非常有效。按摩虎口还能治疗头痛，如果配合内庭穴，对失眠和神经性头痛有缓解作用。按摩虎口对于治疗牙龈肿痛也有很好的疗效，牙龈肿痛的患者经常按摩虎口，不仅能够保护牙齿，同时也可以有效的减少牙龈出血，使萎缩的牙龈变得丰满，起到坚固牙齿的作用。"
2018/09/29收听(15343)
颈椎病按摩的好处可以从几个方面而言，首先从养生保健的角度，颈椎病按摩有几个好处。从中医来说可以... 陈水金│福建中医药大学附属康复医院 2019/02/27播放(97266)
颈椎病按摩的好处可以从几个方面而言，首先从养生保健的角度，颈椎病按摩有几个好处。从中医来说可以...
陈水金│福建中医药大学附属康复医院
2019/02/27播放(97266)
"每天按摩胸部主要有三种好处：第一、按摩乳房可以刺激雌激素释放，引起乳腺增生使乳房增大，按摩乳房可以加强乳房支撑结构的弹性，保持乳房的正常形态。第二、按摩乳房时可以及早的触及乳房内肿块，并及时就医，能够降低乳房疾病的病死率。第三、在哺乳期时，若出现乳汁淤积，积极有效的乳房按摩可以促使乳汁排空，避免急性乳腺炎的发生。虽然按摩胸部有多种好处，按摩乳房要力度轻柔，避免用力过大引起乳房损伤。当患有乳腺囊性增生症时，切忌按摩乳房，避免乳房疼痛加重，按摩乳房应在专业按摩师指导下进行，以免得不偿失。"
2019/09/25收听(36731)
"前列腺的按摩能够促进前列腺液的排出，对于患有前列腺炎的患者是有一定帮助作用的，能够改善因前列腺炎引起的一些症状，比如局部疼痛、酸胀症状或者排尿的症状。前列腺的按摩频率不宜过度频繁，1周按摩1-2次即可，每天按摩前列腺对于前列腺是有一定损伤的，对于患有细菌性前列腺炎时，过度按摩前列腺能够加重炎症的扩散，加重前列腺炎的一些症状。因此前列腺不宜每天进行按摩，按摩的频率是每周按摩1-2次。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/21收听(20852)
胸部的按摩看按摩在什么位置上，如果按摩在锁骨下方到前臂下侧，这个区域是胸大肌的位置，把胸大肌松解开来，可以起到宽胸理气的作用。各条阴经的静脉在这个部位有很多的穴位分布，可以起到宽胸理气、缓解胸闷、不舒的症状。如果是在乳房的区域要做产后的急性乳腺炎，把淤堵的奶块推开，是可以做到的，尤其是在初期，没有形成瘀堵之前完全可以通开。如果做乳房的按摩，把乳房增大就不用想了，这是不可能的，乳房的大小不可能通过按摩，得到缓解。因此胸部的范围是很大的，要看在哪些部位上进行操作，才能够判有什么样的作用或者有什么样的疗效，有的是可以的，有的是不可能实现的。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26收听(83855)
经常按摩乳房，可以起到促进乳房发育和减少乳腺增生发生的作用，具体如下：1、促进乳... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2021/09/06播放(74313)
经常按摩乳房，可以起到促进乳房发育和减少乳腺增生发生的作用，具体如下：
1、促进乳...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/06播放(74313)
"眼球是眼睛的重要组成部分，按摩眼球不仅能够放松眼部肌肉，还能改善眼部肌肉的功能，也能缓解青少年因过度用眼导致的视觉疲劳和假性近视，并能延缓眼部衰老。一般眼部按摩应该在上午10-11点或者下午4-5点钟进行最好，因为此时学习工作任务繁重，用眼频率高，眼睛最易疲劳。每次按摩时间最好不要少于8分钟，还应配合按摩印堂穴、攒竹穴、睛明穴、太阳穴、四白穴等几处穴位。按摩完后，向远处眺望一会，效果更佳。"
2018/08/21收听(45288)
湖南省儿童医院 王敏
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