伤风和感冒是一回事，具体内容如下：

1、伤风：着凉程度比较轻，没有太大的症状，风邪善行而数变，可能没穿好衣服或者没休息好就容易伤风，可能只是打喷嚏、流鼻涕，没有特别严重的发烧、嗓子疼或者寒战等。大部分伤风可能嗓子有点干，头会有点蒙、有点困，感受了风邪，所以称为伤风，即受到风邪的损伤。治疗通常就是多喝热水、足够休息、饮食清淡，基本上都能自愈，有时稍微出汗，即可好转；

2、感冒：一般夹带其他病邪，导致更重的症状，比如夹带寒邪，会出现更多寒症，出现怕冷、肌肉酸疼、头疼，甚至寒战等。如果夹带风热，会出现嗓子剧痛甚至发烧、鼻子干、流鼻血等，还会出现黄痰、咳嗽、口苦、咽干等情况。