老年痴呆夜里不睡觉怎么办

2020-05-28 16:34播放 :

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如果对自身、周围影响较大可予以镇静药物进行干预。老年人睡眠需求比正常年轻人少,老年痴呆患者的睡眠问题也比较常见。可能大部分老年痴呆患者睡觉较好,但有一小部分患者睡眠不佳,最常见晚上起身翻东西,走动,有时还给亲戚朋友打电话。因为老年痴呆患者分不清白天、夜晚,所以不分时间给亲戚朋友、老同学打电话,所以老年痴呆患者睡觉问题带来社会影响也很大。这种对周围影响较大的老年痴呆患者,也需要用镇静药物干预。

如果老年痴呆患者晚上不睡觉,但是也不吵不闹,对自己人身安全影响不大,也可以不治疗。但是要评估睡眠问题的潜在影响、对周围人的影响,决定是否治疗。

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为什么夜里睡觉总是醒

"夜里睡觉总是醒,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好,白天可能会有一种疲惫、没有睡够的感觉。引起这种情况的原因很多,有器质性的问题,也有功能性的问题。某些慢性器质性的病变会让身体不舒服,比如会造成身体的疼痛、麻木、瘙痒或者是心慌、憋喘、咳嗽等等。身体不舒服、不放松,就无法进入深睡眠状态。针对这种情况,主要是要治疗原发病,把原发病治疗好了,身体放松了,就可以加深睡眠。大部分引起夜间睡眠总是醒的原因都是功能性因素造成的,这类病人往往有容易精神紧张、容易焦虑等情绪因素。因为白天工作比较多,要处理的事情太多,到晚上睡觉的时候精神仍然不能放松,脑子没有放空,所以肯定会影响到睡眠。有的时候好不容易睡着了又很容易醒,无法进入深睡眠状态。另外,睡觉容易醒的原因还有不良的睡眠习惯,比如经常熬夜,在睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料,它会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态,很难完全安静下来,所以也会造成睡眠容易醒的情况。还有睡眠的环境,如果环境太嘈杂、光线太强、太冷、太热等等都有可能影响到睡眠,让人总是处于一种浅睡眠状态,很容易醒来。所以,有很多原因都会影响睡眠的质量,要针对不同的原因给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:53''

曾湘豫北京医院

2020/08/12收听(20504)

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