确切的说法应该是足底筋膜炎。足底筋膜炎产生的主要原因是足跟骨的偏前部位衰老，肌肉、肌腱退化，走路相对较多，使位于足底的滑囊、连带的筋膜劳损。
足底筋膜往往附着于足跖骨基底和足跟骨趾面，像斜拉桥的拉索一样。如果走路较多，该拉索就被牵拉、刺激、压迫。如果走路较繁重，其足底筋膜承受过度压力，就会导致附着点的地方出现慢性劳损。
这种劳损表现为时间长、出现肌腱拉伤，甚至出现筋膜纤维断裂，可造成慢性炎症，导致疼痛感觉。