恶心肯定是非常不舒服的感觉，这个感觉是中枢大脑感受到的一种想吐的感觉，其原因包括如下几点：
1、这种恶心的刺激来自于呕吐、恶心神经反射弧上部位的刺激导致，比如胃有问题，无论是功能性或者炎症性刺激等器质性因素，或者是蠕动不好等，都会导致感觉出现恶心的现象；
2、还有的时候是由于吃的东西不合适，食物刺激；
3、或者源于中枢的过于敏感，会把内脏传导过来的正常信号也解读为一种刺激，就会感觉到微微的恶心；
4、也有的时候中枢出现器质性疾病，也会出现恶心想吐的现象；
5、还有的时候全身其它系统的疾病，比如内分泌的病、糖尿病、甲状腺疾病、系统性的疾病也会导致出现恶心的现象。
所以轻微的恶心，虽然其中有一部分是功能性的问题，但是还有一部分是器质性的疾病，此事需要进行检查，排除器质性疾病，再进行调理。