杭州市第一人民医院
烧伤整形科
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手烧伤或手术以后的功能恢复特别重要，功能锻炼方法具体如下：
1、主动的功能锻炼，如主动捏、抓、伸、屈、内收、外展这些功能锻炼，在专业人员指导下可以有效锻炼；
2、做水疗、蜡疗以后手皮肤都比较柔软，对功能康复很有好处；
3、功能康复支具效果也很好，支具大体分为固定支具和活动支具，固定支具就是防止皮肤挛缩，防止瘢痕挛缩，活动支具就是促进手指运动；
4、可以做激光治疗软化瘢痕；
5、可配合使用器械，被动的活动双手的小关节，效果更好。但是因为每个人手的形状、畸形程度、部位都不太一样，器械锻炼有时一定要和手比较合适才行，要是器械和的手形状不太合适，强行锻炼容易把手拉伤，一定要有专门的康复师在旁边指导。
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手部容易出现瘢痕挛缩，烧伤以后瘢痕挛缩比较严重，诱因大体分为内因和外因，具体如下： 侯春胜│杭州市第一人民医院 2020/05/27播放(98852)
手部容易出现瘢痕挛缩，烧伤以后瘢痕挛缩比较严重，诱因大体分为内因和外因，具体如下：
侯春胜│杭州市第一人民医院
2020/05/27播放(98852)
"臀肌挛缩术后锻炼方法就是让患者双腿并拢练习下蹲动作，臀肌挛缩是临床常见的一种影响髋关节活动的疾病，好发于青少年。由于在儿童或青少年时期，臀部肌肉注射较多，引起臀部肌肉萎缩。患者可以出现行走时弹响即走路的时候在大腿外侧，听到弹响声。患者下蹲时双足双踝并拢，双膝靠拢，而无法下蹲如果双踝双膝分开则可完成下蹲动作，这就是典型的臀肌挛缩。一般行手术进行松解，松解后需要患者进行练习。但需要控制次数，练习过多则会形成较大的血肿，练习过少又可引起臀肌再次发生粘连影响术后效果，需在医生的指导下进行。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/05收听(19596)
"挛缩性瘢痕是所有瘢痕当中是出现功能障碍的一种瘢痕，它发生于烧伤、烫伤、外伤以后出现的各种瘢痕。在增生之后出现瘢痕的继发的挛缩，可以造成五官的变形，比如眼睛向下牵拉、嘴巴张不开或者是头部抬不起来等情况，它是一种具有社会心理危害的一种瘢痕。它的治疗方法主要是通过手术来松解瘢痕、植皮或者是采用皮瓣修复等方法。"
武晓莉│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/02/05收听(99327)
"大多数的跟腱挛缩一般都会出现在跟腱损伤之后，尤其是跟腱断裂之后会很有可能发生跟腱挛缩的现象。一旦出现跟腱挛缩最好及时采取相关的功能练习，最主要的训练方式就是跟腱拉伸。利用的就是人体足背弯曲的动作来拉伸跟腱，在锻炼的早期可以先选择俯卧位趴在床上。可以利用床边沿或者墙面将足尖以及前脚掌置于床边或者墙面，使足背弯曲适当拉伸跟腱。再不出现疼痛的前提下进行训练，逐渐增加训练强度。可以变换为站立姿态将挛缩一侧肢体前脚掌，踏于相对有一定高度的平面边缘，例如床边或者矮板凳的边缘。利用肢体的重量来拉伸跟腱，最后逐渐转变为双脚同时站立在床边将足跟部悬空，用整个身体重量来拉伸跟腱从而起到改善挛缩的目的。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/30收听(37651)
挛缩性瘢痕是由于瘢痕组织比正常的皮肤生长慢所导致，它主要由成纤维细胞分化而来。正常的皮肤都有一... 王学明│烟台毓璜顶医院 2019/12/28播放(77150)
挛缩性瘢痕是由于瘢痕组织比正常的皮肤生长慢所导致，它主要由成纤维细胞分化而来。正常的皮肤都有一...
王学明│烟台毓璜顶医院
2019/12/28播放(77150)
"挛缩性瘢痕的治疗方法主要是通过手术的方法来进行解决，只有通过手术的方法可以在最短的时间里面把瘢痕松解开，恢复五官或者是四肢的皮肤到正常的位置。做完手术松开之后，它会有皮肤的缺损，我们往往会采用植皮的方法或者是扩张器皮瓣移植或者是远位皮瓣、游离皮瓣等等各种方法来修补缺损的部位，达到恢复组织器官回到正常位置的目的。现在随着科技的发展，也可以采用二氧化碳点阵激光等方法来对挛缩性的瘢痕进行治疗。激光配合术后的功能锻炼，也可以在某种程度上达到缓解挛缩的效果。"
2018/02/05收听(17509)
挛缩性瘢痕的治疗方法分为两种，一种是手术治疗，一种是非手术治疗。非手术治疗主要是功能锻炼。挛缩... 王学明│烟台毓璜顶医院 2019/12/28播放(52547)
挛缩性瘢痕的治疗方法分为两种，一种是手术治疗，一种是非手术治疗。非手术治疗主要是功能锻炼。挛缩...
2019/12/28播放(52547)
"电击伤会造成深部组织损伤。通常高压电通过肢体一侧进入，从远端有一个出口，可能累及深部组织损伤，甚至造成局部血管闭塞，引起肢体部分坏死。这时候的重建往往是非常有挑战，电击伤瘢痕使用Delayedrepair(二期延期修复)是更科学的一种方式。在肢体坏死境界完全清晰前，不主张积极手术治疗。在肢体坏死境界清晰下，针对电击伤深度判断治疗措施，大部分通过二期创面培育，同时结合复合组织游离移植重建功能,包括游离复合组织瓣、各种复合皮瓣、肌腱瓣、骨瓣联合运用治疗电击伤。所以手术较麻烦，有的时候需要长时间康复。对于电击伤后瘢痕，要到正规医院进行较系统治疗和随访。"
王斌│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/02/05收听(68329)
乳腺癌术后功能锻炼分以下情况：1、术后4-6小时：鼓励患者在床上活动手指各关节以... 华玉明│江南大学附属医院 2018/07/05播放(97366)
乳腺癌术后功能锻炼分以下情况：
1、术后4-6小时：鼓励患者在床上活动手指各关节以...
华玉明│江南大学附属医院
2018/07/05播放(97366)
"肱骨骨折术后的功能锻炼，主要是防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。首先，肩关节的锻炼可以选择前后钟摆样活动，逐渐进行肩关节外展和上举等训练。其次，要进行肘关节的屈伸活动，尽量最大范围伸直或者屈曲肘关节。然后，前臂肌肉及手指各关节、腕关节锻炼，锻炼顺序可以从肩关节开始，再肘关节、手指及腕关节。每个关节每次锻炼10分钟以上，1次锻炼半小时以上，1天总的时间在3小时以上。锻炼的过程需要循序渐进，避免患肢过早提重物，不然可能导致内固定松动，甚至出现断裂等问题。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(75459)
乳腺癌术后功能锻炼的主要目的是预防并发症，如肩部活动障碍以及上肢的水肿，具体方法如下：...
乳腺癌术后功能锻炼的主要目的是预防并发症，如肩部活动障碍以及上肢的水肿，具体方法如下：
贺文兴│江西省肿瘤医院
2021/04/25播放(99162)
膝关节手术后功能锻炼的方法可以理解为全膝关节置换术后功能锻炼的方法，术后早期就可以进行功能锻炼，可以做膝关节的主动和被动的屈伸功能锻炼。可以在下肢功能锻炼器，也就是CPM机辅助下进行被动功能锻炼，是膝关节从0-90度伸直屈曲，这个角度可以逐日加大，一般在两周内要到120度左右，一个月可以达到完全的屈曲。除了被动训练外也可以主动功能锻炼，主动的伸直和弯曲膝关节，可以在踝关节处绑沙袋在抗阻的情况下进行伸膝锻炼。或者是使用皮筋在抗阻的情况下进行屈膝锻炼，也可以增加膝关节周围肌肉的力量，增强关节的稳定性，加快恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31收听(14113)
股骨骨折术后功能锻炼方法包括胯、膝、踝三个部位，而锻炼分为主动锻炼和被动锻炼。首先要从被动锻炼... 孙晓雷│滨州医学院烟台附属医院 2020/09/14播放(91345)
股骨骨折术后功能锻炼方法包括胯、膝、踝三个部位，而锻炼分为主动锻炼和被动锻炼。首先要从被动锻炼...
孙晓雷│滨州医学院烟台附属医院
2020/09/14播放(91345)
患者腰椎术后住院期间以卧床休息为主，早期可进行关节轻微活动及肌肉运动，病情稳定后可适当增加运动... 李青│湘潭市中心医院 2018/09/10播放(60222)
患者腰椎术后住院期间以卧床休息为主，早期可进行关节轻微活动及肌肉运动，病情稳定后可适当增加运动...
李青│湘潭市中心医院
2018/09/10播放(60222)
"乳腺的疾病最常见的就是乳腺的恶性肿瘤，很多病人都需要选择根治切除。那么切除的范围比较大，以及进行腋窝淋巴结的清扫。术后很多病人都容易继发出现上肢的水肿、胸壁的疼痛甚至有瘢痕形成，严重的影响到了患侧肢体的活动。所以应该主动的进行功能锻炼，在手术以后可以适当的进行握拳的运动，能够促进上肢的静脉血液回流。在手术以后一周开始主动的进行肩关节功能的锻炼，避免术后形成肩关节周围炎进行外展，或者是前屈后伸的动作。在术后两周左右切口基本愈合可以增加运动的幅度，同时也要注意避免劳累。患侧肢体不能负重，也不能进行静脉穿刺或者采血，以免导致继发的上肢静脉血栓的形成。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/19收听(29115)
"腰椎术后的锻炼方法包括局部的腰部锻炼，以及全身的功能恢复。腰部的锻炼一般是在切口愈合之后，就可以逐渐增加锻炼，一般以平板支撑或者小燕飞为主，当病程逐渐平稳之后，可以适当的增加三点支撑，或者五点支撑疗法，来加强腰背肌的锻炼。全身的功能恢复主要强调术后早期下床，逐渐适应正常的生活状态，比如每天增加行走的时间、增加行走时间的频次、增加行走时间的长度。如果做到了之后，再增加其他的锻炼方法，比如深蹲或者慢跑等，这些都可以做到。"
孙英飞│中日友好医院
2020/12/25收听(82266)
"锁骨骨折术后如果没有移位，可以通过三角巾悬吊2-3周以后进行功能锻炼。如果有重叠移位，需要用八字绷带将肩部向后上方牵拉复位，固定4周以后进行功能锻炼。在治疗期间需要注意患肢末梢血运循环与神经功能。如果是外端骨折可以通过手术进行纠正，如锁骨钩板螺钉固定或克氏针贯穿肩峰及骨折端，限制活动4-6周以后进行功能锻炼，4-6周以后开始进行肌肉的外展和外旋等长收缩紧张性的训练。在锁骨骨折术后的前3个月，需要限制肩部上举，当肩关节力量完全恢复前限制提、拉、推等动作。而3个月以后，逐渐增加主动性的肩关节整体功能锻炼。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/10收听(99950)
腰椎间盘突出症术后，鼓励患者进行恢复性锻炼，具体方法如下：1、直腿抬高：抬高双脚... 吴永超│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2018/02/06播放(54169)
腰椎间盘突出症术后，鼓励患者进行恢复性锻炼，具体方法如下：
1、直腿抬高：抬高双脚...
吴永超│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/02/06播放(54169)
腰椎术后有很多锻炼的方法，根据腰椎术后时间的不同，可以采取循序渐进的方法，来逐步的进行腰背肌肉... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/20播放(66862)
腰椎术后有很多锻炼的方法，根据腰椎术后时间的不同，可以采取循序渐进的方法，来逐步的进行腰背肌肉...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20播放(66862)
"腰椎骨折术后一般要循序渐进的下床，分阶段来锻炼，具体如下：1、在3-5天左右可进行仰卧位直腿抬高运动和下腿屈伸运动，防止神经根粘连，开始30度左右，保持时间由15秒开始逐渐增加，10次\/组，2-3组\/天，还有脚踝关节背伸、背屈运动，每个动作保持10秒，重复20次\/组，3-4组\/天。2、进行腰背肌锻炼，如5点支撑法，术后5-7天在床上用头、脚、双胳膊肘5点支撑起来，屁股尽量抬高，保持10秒，2-3组\/天，也可以采用4点支撑法，也叫桥式运动，平卧在硬板床上，用双手、双脚撑起，呈拱桥状，保持10秒，重复2-3组\/天。一般根据患者锻炼的程度慢慢坐起来，到双腿可以着地，再到可以行走。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/31收听(47685)
郑州第一人民医院 黄红军
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北医三院 谢祥
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