怀孕可以食用大蒜头，没有问题。大蒜头作为调味品，其含有丰富的营养，主要是维生素与微量元素，其次含有丰富的大蒜素。大蒜素作为天然的抗生素，有抗菌、消炎的作用。当大蒜进入胃中，因为部分患者带有幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是导致胃癌的元凶，即胃癌通常伴有幽门螺杆菌的感染。

但幽门螺旋杆菌的感染，不一定导致胃癌，这时大蒜素就可以利用其消炎、抗炎杀菌的作用，对幽门螺杆菌起致命打击，杀死幽门螺杆菌。所以怀孕期间，建议大家进食少量蒜头。但孕妇从未进食过大蒜，或者不喜欢食用蒜，因蒜的刺激而胃肠不耐受，即无需进食大蒜。总体而言，怀孕期间进食少量大蒜没有关系。