膝盖受凉和半月板损伤没有直接关系。半月板损伤主要由于膝关节的运动所造成，运动可以为反复的磨损性运动，比如反复爬山、过度行走及跑步，长时间可以造成关节内损伤，包括关节软骨损伤、半月板损伤。

还存在外伤原因造成半月板损伤，其为较常见的原因，包括各种球类运动，比如篮球、足球、羽毛球，运动中膝关节反复屈伸、扭转，某一次损伤可以造成半月板组织的撕裂损伤。

但在膝关节受凉的情况下，关节僵硬、肌肉供血功能不佳，再进行运动，容易发生半月板的关节损伤和半月板损伤，并非直接由受凉所引起。