膝关节半月板损伤是否能自愈，需根据半月板的解剖判断。半月板分为白区和红区，红区的损伤可以自行修复，但是修复需要一定的条件。

如果撕裂的口子没有有效制动及较好保护，受伤后依旧经常活动，会造成愈合过程中经常、反复被撕开，长此以往则会造成局部瘢痕，使其无法粘连，半月板不能被修复。如果有适当的制动及保护，通过血管再生，这部分半月板可自行修复。但如果是白区部分损伤，因为没有血运，损伤后无法修复。