孕妇在孕晚期头晕是正常怀孕反应，部分孕妇还会感觉经常头痛，而缓解孕晚期经常头晕主要有以下几点：

1、补充营养、少食多餐；

2、定期产检，产检时测量血压和血液中铁质含量是否正常；

3、避免长时间保持同一姿势；

4、孕妇进入怀孕后半期时要尽量左侧位；

5、躺或坐着起身时动作放慢，以免出现脑供血不足引起头晕现象；

6、感觉头晕时要多休息，可把头部平躺，将腿部微微抬高。

孕晚期如果一直出现头晕，应进一步检查血压、血常规，还应检查空腹血糖。如果与血压异常有关，如妊娠期高血压导致的头晕应在医嘱下适当服用降压药物治疗，糖尿病或低血糖引起头晕可通过饮食或药物治疗。根据不同病因采取不同治疗措施。部分女性检查没有任何异常，头晕原因可能与休息较差存在一定关系，所以孕期应注意休息。