北京医院
放疗科
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随医学日益进步,患者提高手术、放疗、化疗等一系列治疗后多数可获得长期生存。而提高患者生活质量的方式较多,对于不同病种也有不同方式,常见于以下情况:
1、乳腺癌患者:左侧乳腺癌可能对心脏具有一定风险,建议患者放疗后定期复查心电图,必要时进行冠脉CT检查,将血压、血糖、血脂等指标控制在理想范围,从而使患者得到长期生存并提高生存质量;
2、肺癌患者:放疗后可能担心对肺功能产生影响,尽管复查胸部CT或X光片时可能出现纤维索条影,但并不会影响肺功能也不会发生癌变。患者可在放疗期间和放疗后服用抗辐射损伤的药物,在减轻放疗副作用的同时提高长期生活质量。
除药物方面应予以重视外,患者家属还应在饮食、情绪上给予患者特殊照顾,建议与医生沟通对患者进行生活指导。
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对肿瘤患者而言,所有的治疗均需考虑患者的生活质量,应避免治疗对患者造成严重损伤,应当做到使其有... 王卫东│四川省肿瘤医院 2018/07/16播放(97840)
对肿瘤患者而言,所有的治疗均需考虑患者的生活质量,应避免治疗对患者造成严重损伤,应当做到使其有...
王卫东│四川省肿瘤医院
2018/07/16播放(97840)
协助老年痴呆患者提高生活质量的具体措施如下:1、老年性痴呆患者有其自己的尊严,所... 文明│成都市第三人民医院 2018/12/05播放(90750)
协助老年痴呆患者提高生活质量的具体措施如下:
1、老年性痴呆患者有其自己的尊严,所...
文明│成都市第三人民医院
2018/12/05播放(90750)
"适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质,确保卵子的质量,因此,对于任何一个计划怀孕的女士来说,应该进行一段时间有规律的运动后再怀孕,比如慢跑、体操、游泳、太极拳等。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引起盆腔炎症、子宫内膜炎,能减少卵子的活动,所以一定要避免经期的性生活。女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易的怀孕,怀孕后的流产率也会降低。身体越差,卵子发生染色体变异的几率也就越高,所以一定要锻炼身体,平时要多吃黑豆、豆浆、水鱼汤,这些都是有利于提高卵子质量的。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/26收听(49137)
提高卵泡质量的方法如下:1、避免经期性生活:避免生殖道感染,影响卵子质量,避免产... 李建军│长沙市妇幼保健院 2021/05/24播放(63921)
提高卵泡质量的方法如下:
1、避免经期性生活:避免生殖道感染,影响卵子质量,避免产...
李建军│长沙市妇幼保健院
2021/05/24播放(63921)
"提高睡眠质量的方法有很多,日常有些改善睡眠的方法,可以解除工作上的倦怠和精神上的困顿。适宜的睡眠,应该保持睡眠环境的温度适宜,安静、昏暗,尤其应该避免处在光线的照射之下,会影响人体内的褪黑素分泌。在要开始入睡之前,要消除电视影响和手机、笔记本电脑及其他电子产品对睡眠的影响,防止电子产品发出的蓝光对人体褪黑素形成干扰。注意保持睡眠环境的舒适,保持床垫的舒适和枕头的高矮合适,定时注意更换,防止由于床垫造成睡眠不舒服,腰背疼痛,改善人体睡眠受力点。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(11292)
如果想提高性生活的质量,主要是改善阴茎勃起的硬度以及持久性。可以通过一些药物治疗或者饮食、锻炼提高,常用的改善阴茎勃起功能的药物包括中药和西药,中药包括复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒、右归胶囊等。西药主要是万艾可或希爱力等,这些药物都具有补肾、活血以及改善阴茎勃起的硬度、持久性的作用。一些饮食也能改善男性的性功能,常用的饮食包括牡蛎、坚果,比如核桃、开心果或番茄、海鲜、牛羊肉等。也可以通过体育锻炼提高男性的性生活,比如做深蹲、跑步、游泳,这些都可以提高男性的性生活。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/18收听(72287)
一般加强营养的摄入可以提高母乳的质量,如果在哺乳期母乳量比较少或者是母乳比较稀,可以多吃含有丰富蛋白质的食物,比如新鲜的水果、蔬菜,还有豆制品、肉类、鱼类。一定要多喝汤水,比如鲫鱼汤、骨头汤之类的,也可以多喝红糖小米粥,能很好的改善女性生产后缺血的情况,同时也可以增加母乳量。在哺乳期一定要注意,不要吃辛辣、刺激的食物,很容易造成宝宝上火,要注意个人卫生,一定要护理好乳房,不要挤压乳房。另外,还可以适当加强体育锻炼,提高个人的免疫力,也可以增加食欲,从而促进乳汁的分泌,同时也要调整心情,保持心情愉快。
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24收听(98998)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生,精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成... 田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/11/28播放(79811)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生,精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/28播放(79811)
在临床当中,很多患者精子质量出现异常,包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含... 盖德美│济南市中心医院 2020/03/06播放(81024)
在临床当中,很多患者精子质量出现异常,包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含...
盖德美│济南市中心医院
2020/03/06播放(81024)
"如果要提高母乳的质量,要注意以下几点:1、最关键的就是在饮食上给予调整,只有哺乳期的女性在饮食上充分的加强营养,分泌的乳汁的质量才会更高,才有利于婴儿的生长和发育,所以建议经常补充蛋白质类的食物,经常吃坚果类的水果。另外,也建议经常吃新鲜的水果和蔬菜,并且多吃鱼,尤其是海鱼要多吃一些,这样就会提高乳汁的质量。2、哺乳期间在医生的指导下用药,如果一些药物擅自应用,有可能会通过乳汁排泄被婴儿所吸吮到,这样对婴儿的生长发育就会造成影响,因为乳汁的质量出现了问题,所以在哺乳期要注意饮食,如果有不舒服,在医生的指导下给予用药,就能提高乳汁的质量。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(42860)
提高睡眠质量的方法有 彭华│上海长征医院 2021/06/29播放(91006)
彭华│上海长征医院
2021/06/29播放(91006)
理论上卵子的质量和女性的年龄有一定相关性。年轻的女性卵巢功能好、卵子的质量也好。相对高龄的女性... 高玉平│上海市第十人民医院 2023/11/17播放(62201)
理论上卵子的质量和女性的年龄有一定相关性。年轻的女性卵巢功能好、卵子的质量也好。相对高龄的女性...
高玉平│上海市第十人民医院
2023/11/17播放(62201)
"要想提高精子质量,生活当中确实有一些需要注意的地方,具体如下:第一、精子怕烟和酒,吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能够降低男性体内的性激素分泌,而且对精子有直接杀伤力,长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或者失去活力。第二、怕饿,有些男性偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物,长此以往会使体内含锌量下降,缺锌会使性欲及性功能减退、精子数目下降。第三、怕热,阴囊是睾丸的温度调节器,当气温过低时阴囊会收缩,靠近身体,体温过高时阴囊会松弛,远离身体。睾丸的适宜温度是34℃左右,当温度经常超过40℃,精液质量会受影响,因此如果经常泡热水澡、蒸桑拿、久坐,会使精子的质量减少或者降低。第四、怕频,房事过频会使每次精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于两千万个,怀孕的几率就会下降。第五、怕干扰,因为家庭矛盾互相指责,双方处于焦虑或者烦恼中,可以直接影响机体的神经和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱导致不育,同样对女性也不好。第六、怕药物和X线,有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药物、激素类可以诱发精子的生长障碍,精子染色体损害或者断裂,接受大剂量的辐射可以使精子出现染色体畸变。第七、怕咖啡因,很多人喜欢喝咖啡提神,需要注意的是过多的咖啡因,对于生精细胞来说是一种有害物质,因此准备备孕的男士应该避免大量饮用咖啡。在食物当中与精子相关和成熟相关的微量元素主要是锌、硒、铜、镉等等,又以锌和硒最为重要,当锌和硒缺乏的时候性腺功能减退、精子生成减少、液化精液的含锌物质活性受影响,因此补锌和补硒是比较要注意的地方。另外,还要注意锻炼,加强蛋白质的摄入。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/18收听(75418)
很多人有睡不着的习惯,或者睡眠比较浅容易早醒,睡眠质量不好,这与平常生活节奏的干扰因素、辐射有... 黄赛娥│福建中医药大学附属康复医院 2019/03/18播放(64408)
很多人有睡不着的习惯,或者睡眠比较浅容易早醒,睡眠质量不好,这与平常生活节奏的干扰因素、辐射有...
黄赛娥│福建中医药大学附属康复医院
2019/03/18播放(64408)
提高精子质量常用方法如下:1、改善生活方式:避免不良习惯如戒烟、戒酒、戒咖啡和可... 张春光│包钢集团第三职工医院 2018/09/25播放(96126)
提高精子质量常用方法如下:
1、改善生活方式:避免不良习惯如戒烟、戒酒、戒咖啡和可...
张春光│包钢集团第三职工医院
2018/09/25播放(96126)
如果想要提高卵子质量,需要从各方面进行调理。饮食方面要多吃黄豆、大豆、黑豆、红豆等豆制品,这些食物中含有天然的雌激素,有利于对女性体内雌激素的补充。可以多吃韭菜等新鲜蔬菜,韭菜具有活血化瘀与温肾补阳的作用。可以多吃动物血液制品,可以起到一定的补血作用。在日常生活中需要养成良好的生活作息习惯,尽量保持平和心态,避免过度紧张情绪,尽量减少生活方面的各种压力,适当进行体育锻炼,提高免疫力,也可以提高卵子的质量。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(43694)
"睡眠是人体本能,睡眠的目的是消除疲劳,恢复精力、脑力,以及体力。如果长期睡眠质量差,会影响人体各个器官系统出现不同程度的不适症状,影响生活质量。人体睡眠有自身内在的运行规律,想要提高睡眠质量必须要符合人体的睡眠规律,并按照睡眠的规律来养成良好的睡眠习惯。如保证良好的睡眠环境,保证充足的睡眠时间,这是提高睡眠质量的基础。根据自己的实际情况建立适合自己的睡眠习惯,原则上包括作息规律、按时上床、按时起床,避免睡前大脑过于兴奋,睡前不看手机,不要用喝酒来助眠。白天的时候尽量避免打盹、小睡,不要喝咖啡、浓茶,可以做适量的有氧运动。此外,出现睡眠问题,还有许多方法可以解决,比如可以尝试建立条件反射,睡前的固定行为可以形成仪式感,增强睡得好的心理暗示。与床建立条件反射,明确床是为睡眠而准备的,形成躺在床上就是睡觉的意识,而不要在床上做与睡眠无关的其他事情等等。总之,我们只要遵守人体睡眠的规律,就能够睡得好。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25收听(65333)
儿童抽动症是一种常见的神经系统疾病,表现为儿童在特定情境下出现异常的脑电活动,导致癫痫发作。抽动症可能对儿童的生活质量产生一定的影响,了解如何提高儿童抽动症患者...
易维芬│清华大学玉泉医院
2023/10/08阅读(4390)
提高睡眠质量可以恢复体力,可以让免疫蛋白在睡眠中成长,避免罹患其它重大疾病。但是提高睡眠质量,... 黄世昌│北京大学第一医院 2019/09/29播放(95352)
提高睡眠质量可以恢复体力,可以让免疫蛋白在睡眠中成长,避免罹患其它重大疾病。但是提高睡眠质量,...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29播放(95352)
"如何提高睡眠质量,要构建和谐睡眠条件及环境,注意条件改善,如床被及时更新,保持环境干净舒适、空气通畅、新鲜,避免夜间强光。还有做好睡眠支持,掌握睡眠卫生知识和心理指导、用药原则等。合理的安排睡眠时间,要制定科学的作息时间并严格执行,以促使劳逸结合作息规律的生活习惯,尽量减少白天的睡眠量、缩短午睡时间、晚上按时入睡,有具体情况可以适当的运动,也可以适当的听音乐、散步等都可以。睡眠实在差就可以用药物辅助治疗,吃谷维素、改善神经植物神经功能的药物辅助睡眠。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(75509)
北大人民医院 范存刚
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西安交大附属二院 任宏涛
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