喝咖啡可能会导致缺钙，咖啡是日常生活中较好喝的饮品，咖啡中含糖量较低，但咖啡含有咖啡因，咖啡因具有使交感兴奋或利尿作用，能促进循环、利尿。利尿之后会有血钙随之排出体外，导致血钙下降，从而使机体处于缺钙状态。骨头里面的钙会动员到血液中，补充血钙不足，虽然检测血钙正常，但机体可能处于相对缺钙的状态。因此咖啡需要适度饮用，通常不建议在早餐时或上午喝咖啡。

如果患者过度饮用咖啡，可能对健康不利，先是由于交感兴奋对心血管系统不利，此外会影响睡眠，尤其是下午或晚上喝咖啡，通常容易导致失眠。综上所述喝少量咖啡有益，但喝大量咖啡可能导致缺钙，需要注意。