患者过度劳累可引发高血压，血压是人体重要的生理机制，与生活密切相关，睡眠不佳、压力大、情绪心理问题均可引起短暂性血压升高，甚至伴有心率增快。

如果患者发现血压明显升高，可先改善生活方式，将血压稳定在理想水平，避免过度劳累、规律作息、低盐、低脂饮食，避免肥胖，同时应早晚监测血压，记录心率数值。如果改善生活方式后，患者血压仍然有明显升高，应在医生指导下选择合理的药物治疗。