若患者发现血压升高，首先需要明确是否真的最近才发现，是否以前就有高血压，但因平常测量少而没有发现，这种情况下的高血压患者需要药物治疗。

其次，确认是最近才发现高血压，但血压不是特别高，收缩压在160mmHg以下，舒张压在100mmHg以下，可以通过调节生活方式，比如低盐、低脂饮食，适当运动，控制体重，观察血压是否能降到140/90mmHg以下，如果血压能降低，就不需要药物治疗。如果通过调整生活方式仍不能降到140/90mmHg以下，需要通过药物治疗，高血压患者的降压目标是将血压控制在140/90mmHg以下。